药膳食谱:健脾益胃-氽山药球
原料
山药250克，豆沙150克，白糖100克，面粉50克，桂花5克。
做法
1、将山药削皮，洗净，上锅蒸烂，捣成山药泥，用洁净的纱布包好，挤去水；
2、将面粉放入碗内，加水适量，调成浆糊，拌入山药泥内，调和均匀，搓条，揪成小剂子，按平；
3、将豆沙拌入桂花，制成馅.将馅包入小剂子中，团成山药球，止笼蒸10分钟左右出笼
4、将白糖入锅，加水适量烧开，撇去浮沫，下入山药球烧开即成.
功效
出处
网络收集
药膳食谱:健脾益胃-氽山药球
山药250克，豆沙150克，白糖100克，面粉50克，桂花5克。
1、将山药削皮，洗净，上锅蒸烂，捣成山药泥，用洁净的纱布包好，挤去水；
2、将面粉放入碗内，加水适量，调成浆糊，拌入山药泥内，调和均匀，搓条，揪成小剂子，按平；
3、将豆沙拌入桂花，制成馅.将馅包入小剂子中，团成山药球，止笼蒸10分钟左右出笼
4、将白糖入锅，加水适量烧开，撇去浮沫，下入山药球烧开即成.
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【食材】山药、牛奶、纯净水 【制作步骤】 1、把山药去皮切成薄片，加纯净水用搅拌机打成汁，山药和水的比例大概是一比一，您也可以根据个人口味，来调整山药汁的浓稠度； 2、
【原料】干 山药 片30克，小麦、 糯米 各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀 粥 。 【用法】 早晚餐食用，温热服。 【疗效】 补 脾胃 ，安心神，补肾固精。适用于
材料：排骨500克，山药1根，火腿80克。 配料：党参1根，香葱2根，姜两片，枸杞子1小把。 调料：盐、鸡精、绍酒各适量。 做法： 1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入已经
主料：嫩青椒12只，山药300克 辅料：精盐，绍酒，味精，蛋清，淀粉 调料：白糖，酱油，鸡精，香油，料酒，葱段，姜片，丁香，食用油 特点：外形完整，青椒碧绿。 制作方法： 1、
【健脾益肾汤】原料：鸡一只，党参、生黄芪、当归各20克。做法：砂锅炖制1小时。功效：养血益气，健脾益肾。出处：健康之路20151102女人如何抗衰老-2
【原料】干山药片30克，小麦、糯米各50克。 【制作】 山药、小麦、糯米加适量沙糖同煮为稀粥。 【用法】 早晚餐食用，温热服。 【疗效】 补脾胃，安心神，补肾固精。适用
小米山药糊。小米山药糊【做法】取小米与怀山药等量，炒黄后共研细末，加水煮成糊，食用时酌量加一点糖【功效】治疗小儿消化不良。
【食材】糯米、黑米； 【调料】山药、红豆馅、枸杞、红枣、巧克力饼干、山楂糕等； 【制作方法】 1、山药去皮切丁，开水中焯熟捞出备用； 2、用温水泡了六个小时的黑米放入开
骨伤病的急性期，骨伤病的慢性期。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《巧用引经通络壮骨》 。做客专家：北京中医药大学第三附属医院门
四大怀药 怀地黄、怀菊花、怀山药、怀牛膝。