祛湿健脾代茶饮
【配方】干荷叶3克、厚朴花3克、白豆蔻1克。
【做法】开水冲泡。
【功效】祛胃肠湿气、消除腹胀满。
【出处】健康之路20170622傅延龄:顺时养生-夏季艾草
【配方】干荷叶3克、厚朴花3克、白豆蔻1克。
【做法】开水冲泡。
【功效】祛胃肠湿气、消除腹胀满。
【出处】健康之路20170622傅延龄:顺时养生-夏季艾草
脾胃有湿的表现，开胃祛湿的食物，开胃祛湿药膳，通过艾灸开胃祛湿，隔姜灸开胃祛湿，薏米祛湿方法，赤小豆祛湿，排汗祛湿助消化。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之
【健脾益肾汤】原料：鸡一只，党参、生黄芪、当归各20克。做法：砂锅炖制1小时。功效：养血益气，健脾益肾。出处：健康之路20151102女人如何抗衰老-2
药膳食谱:益气健脾-参灵甲鱼(1) 原料： 党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。 做法：
【原料】怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。 【制作】 山药切细，莲子去芯，红枣去核。淘洗干净后与小米共煮成粥，粥煮熟后加白糖调
以下内容为北京卫视BTV养生堂20160210期节目视频及要点内容，本期养生主题《春节特别节目“细品红楼 健脾养胃”》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——傅延龄；红学
一年四季喝什么茶，茶的营养成分。一年四季喝什么茶春季适合喝花茶，散发冬天存在体内的寒邪；夏季适合喝绿茶，解毒，祛火，解暑，清凉；秋季最适合喝乌龙茶，秋季最大的特点之一就
轻身祛湿汤，祛湿泡脚方，化瘀泡脚方。以下内容为贵州卫视养生20140128期节目视频及要点内容，养生主题《舌头上的求救信号（下）》。养生讲述专家：著名中医博士，著有《古
便秘是上火吗，肝肾阴虚型便秘。气虚的特征，黄芪紫苑茶，女贞枸杞炖海参。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170522期节目视频及要点内容，本期养生...
【组成】晒参片3克、百合10克、紫苏叶3。【解析】人参为甘温之品，能补肺中元气；百合入肺经，能润肺、止咳；紫苏叶运化脾胃、宣散肺气。【用法】将生晒参片3克、百合10克、
人的七种情绪，脏腑之间相生相克的关系，肝与心的关系，肝郁气滞的症状，疏肝解郁代茶饮，按揉期门穴可疏肝理气，缓解自己情绪的血位，膻中穴缓解不良情绪。以下内容为中央10台c