主料:鲈鱼
调料:盐,鸡精,胡椒粉,白糖
特点:汤味鲜美,浓而不腻。
制作方法:
1、将山药洗净去皮切成滚刀块,裙带菜洗净,枸杞用清水泡好,鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片;
2、坐锅点火倒入油,放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒一下,倒入水,放入山药大火烧开成奶白色,放入裙带菜稍炖几分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,转至小火,将鱼头、骨头、山药、裙带菜捞出放入碗中,将枸杞连同泡的水一起倒入锅中,放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。

主料:鲈鱼
调料:盐,鸡精,胡椒粉,白糖
特点:汤味鲜美,浓而不腻。
制作方法:
1、将山药洗净去皮切成滚刀块,裙带菜洗净,枸杞用清水泡好,鲈鱼去头去骨,鱼肉切成片;
2、坐锅点火倒入油,放入葱段姜片、鱼头、鱼骨炒一下,倒入水,放入山药大火烧开成奶白色,放入裙带菜稍炖几分钟,加入盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,转至小火,将鱼头、骨头、山药、裙带菜捞出放入碗中,将枸杞连同泡的水一起倒入锅中,放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。

黄花鱼有补肾健脑作用,肉嫩味鲜、宜于消化吸收。最妙的在于它的蒜瓣肉没有碎刺,最适合老人、儿童和久病体弱者食用。如果没有黄花鱼,可以换成草鱼、鳜鱼、鲈鱼等新鲜的鱼都
【食材】大黄鱼、五花肉、鲜笋、香菇、胡萝卜、青豆 【调料】豆瓣酱、白砂糖 【制作步骤】 1、在鱼身上切十字花刀,撒盐腌制后用七成热的油温炸成金黄色备用; 2、五花肉煸香后
【食材】黑鱼 菠萝 番茄 豆芽 香茅 姜; 【 调料】红 辣椒 油 醋 白糖 盐 鸡粉 料酒; 【制作步骤】 1、黑鱼切块,加入料酒,姜丝,盐拌匀,腌制入味,再加入一点油拌匀; 2、锅里水
主料:带鱼500克 调料:酱油4克,淀粉(豌豆)5克,大葱3克,姜3克,盐2克,白砂糖3克,花生油25克 制作方法: 1。带鱼刮洗净,去内脏、嘴、背刺,剁成10厘米长的段; 2。大葱洗净切段
主料:茄子 调料:盐、鸡精、十三香、椒盐、粉淀粉、油、蒜米、剁椒酱、番茄酱、番茄、糖 1、切茄子,要把茄子从中间刨开(为了稳稳的放在案板上),然后像剥花瓣一样的一片一片
食谱原料: 罗非鱼1条、猪肉100克。 制作方法: 1、在鱼身开三刀斜刀,不要开太深。 2、鱼身上在开过斜刀的刀缝里,抹上胡椒盐和辣豆瓣酱,腌上一小会。 3、姜、蒜、朝天椒和葱绿
主料:野鸡75克,鸭肫75克,猪肚75克,羊蹄筋(泡发)75克,海参(水浸)75克,鲍鱼干20克,鳜鱼75克 辅料:油菜心20克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清50克,淀粉(蚕豆)20克 调料:大葱10克,姜
食谱原料: 主料:鲫鱼500克,虾仁150克。 辅料:火腿40克,肥膘肉25克,鸡蛋清30克。 制作方法: 1。葱洗净,切段; 2。姜洗净,切片; 3。将活鲫鱼(龙池鲫鱼)去鳞、去鳃、去内脏,
食谱原料: 主料:鲍鱼250克 辅料:冬笋150克 调料:酱油10克,味精5克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)75克 制作方法: 1。将每个金钱鲍鱼切片,每片里与面均刀尖剞上相反方向的斜纹;
主料:蛋3个酱油1大匙柴鱼味精1大匙盐少许 (1)有了油炸锅和细目筛网,在家也能做出美味的蛋燥。 (2)将蛋打入容器中,并加入调味料充分搅拌打散。 (3)锅子预热并加入适量的油。 (4