【调料】蚝油
【制作步骤】
1、将香菇改刀备用；
2、切入少许香菜、盐、打入2只鸡蛋后，加入少许蚝油打匀备用；
3、锅中上火，放入盒豆腐，用铲子斩碎后，将豆腐中的水分煮出；
4、当水分出得差不多后，倒入少许油，然后倒入葱姜末、小红椒炒香；
5、倒入调好的鸡蛋和香菇慢慢翻炒，让鸡蛋慢慢凝固时，加入少许油和花生翻炒均匀即可出锅；
【小提示】
1、将豆腐中的水分煮出是为了去除豆腐中的豆腥味；
（《天天饮食》 20141103视频从第14分钟开始讲花生碎豆腐的做法）主持人：王雪纯、李铁刚
【调料】蚝油
【制作步骤】
1、将香菇改刀备用；
2、切入少许香菜、盐、打入2只鸡蛋后，加入少许蚝油打匀备用；
3、锅中上火，放入盒豆腐，用铲子斩碎后，将豆腐中的水分煮出；
4、当水分出得差不多后，倒入少许油，然后倒入葱姜末、小红椒炒香；
5、倒入调好的鸡蛋和香菇慢慢翻炒，让鸡蛋慢慢凝固时，加入少许油和花生翻炒均匀即可出锅；
【小提示】
1、将豆腐中的水分煮出是为了去除豆腐中的豆腥味；
（《天天饮食》 20141103视频从第14分钟开始讲花生碎豆腐的做法）主持人：王雪纯、李铁刚
本页提供2014年2月10日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘:肥妈。本期菜谱《葱烧玉子豆腐》。食客私房菜-葱烧玉子豆腐 食材 玉子豆腐、猪肉末、面粉、红葱头、红辣
烫嘴豆腐的材料：筒骨，海鲜干货，豆腐，青蛾 烫嘴豆腐的做法： 1.筒骨事先焯水洗净，干海鲜洗净，青蛾事先用盐水浸泡 2.将筒骨，海鲜干货一起入电炖锅煮开，转小火慢熬一小时
主料：干豆腐、胡萝卜、香菜、葱、大蒜、辣椒油和里面的辣椒1大勺 调料：白醋、白醋、香油、十三香、芝麻、盐、味精 制作方法： 1、将干豆腐平铺摞在一起然后卷成卷切成0。5厘米
原料：豆腐150克，黑木耳10克，冬笋、胡萝卜各20克，醋20毫升。精盐、味精、水淀粉、葱花、胡椒粉、麻油各适量。 制作方法： (1)将豆腐切成小条状，放开水锅中汆一下；黑木耳水发
材料：海带、白菜、豆腐、虾皮、香菜 调料：胡椒粉、食用油、香油、精盐、鸡精 制作方法： 1、把洗净菜切成一小段，香菜切粒；豆腐切片或块状都行。 2、把买来的海带洗净，先切
主料：豆腐(北)250克 辅料：生菜（团叶）100克，胡萝卜50克 调料：花生油50克，香油10克，味精2克，料酒10克，酱油50克，醋5克，白砂糖10克 制作方法： 1。豆腐洗净，用沸水焯烫一下，
花生卤猪蹄 主料：花生4两，猪蹄1只，水5碗，盐适量。 花生卤猪蹄的特色： 专家的叮咛花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！ 制作方
豆腐放在冰箱的哪个位置，冰箱的储藏原则，蔬菜如何放冰箱。以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140526期节目视频及要点内容，养生讲述专家：食品科学博士，中国营
绿豆花生米粥。绿豆花生米粥【原料】绿豆50克，花生米50克。【制作】 将以上二味一同煮成粥。【用法】 任意食用。【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等
客家煎酿豆腐的做法。本页提供2019年11月18日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《剁椒豆腐》。主要介绍剁椒豆腐、客家煎酿豆腐的制作方法等，菜刀客。剁椒豆腐的