本页提供2013年9月16日深圳卫视娱乐频道食客准备要点内容，首席厨娘：肥妈。主题是《胜瓜炒龙利柳》。
胜瓜炒龙利柳
食材
做法
1、龙利柳加盐、黑胡椒、生粉裹匀切块煎至金黄色捞出。
2、爆香洋葱，青红辣椒、大蒜、胜瓜、木耳炒香。
3、加入高汤、盐、料酒、麻油调味。
4、生粉勾芡即可。
胜瓜炒龙利柳的制作关键点：生粉加水勾芡能让整道菜的口感绵软粘稠。
本页提供2013年9月16日深圳卫视娱乐频道食客准备要点内容，首席厨娘：肥妈。主题是《胜瓜炒龙利柳》。
1、龙利柳加盐、黑胡椒、生粉裹匀切块煎至金黄色捞出。
2、爆香洋葱，青红辣椒、大蒜、胜瓜、木耳炒香。
3、加入高汤、盐、料酒、麻油调味。
4、生粉勾芡即可。
胜瓜炒龙利柳的制作关键点：生粉加水勾芡能让整道菜的口感绵软粘稠。
食材调料 龙利 鱼 、白 萝卜 、 鸡蛋 、玉米淀粉、香菜、白胡椒、菜籽油等；姜丝、葱花、盐、胡椒粉； 制作方法 1、萝卜切丝后焯水备用，龙利鱼改刀成大块后用 柠檬 汁腌制； 2、
本页提供2014年5月6日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《豉椒苦瓜鱼柳》。食客私房菜-豉椒苦瓜鱼柳 食材 龙利鱼，苦瓜，豆豉，辣椒，大蒜，红葱
本页提供2014年4月14日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《川辣龙利鱼》。食客私房菜-川辣龙利鱼 食材 龙俐鱼，豆瓣酱 做法 1.爆香洋葱、姜、蒜、
本页提供2014年2月9日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《榄菜龙利鱼》。食客私房菜-榄菜龙利鱼 食材 龙利鱼、榄菜、红葱头、红辣椒、蒜、生粉、
本页提供2013年12月9日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《榄菜龙利鱼煎豆腐》。 准备食材 龙利鱼、豆腐、葱、辣椒、榄菜、生粉、糖、盐、麻油、
馅料：龙利鱼250g，瘦肉200g，肥膘肉50g，韭菜100g，葱姜末，料酒4汤匙，糖2小匙，盐，白胡椒粉，香油，水适量 制作方法： 1、龙利鱼柳解冻，和瘦肉一起分别切成小块 2、放入食品加工
【食材】龙利鱼、白萝卜、鸡蛋、玉米淀粉、香菜、白胡椒、菜籽油等； 【调料】姜丝、葱花、盐、胡椒粉； 【做法】 1、萝卜切丝后焯水备用，龙利鱼改刀成大块后用柠檬汁腌制；
红烩龙利鱼的制作方法，芒果辣酱煎三文鱼的制作方法。本页提供2019年11月21日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《红烩龙利鱼》。主要介绍红烩龙利鱼、芒果辣酱煎
杏鲍菇小煎鸡的制作方法，芝麻酱脆皮龙利鱼的制作方法。本页提供2019年6月9日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题是《杏鲍菇小煎鸡》。主要内容：杏鲍菇小煎鸡、芝麻