【制作步骤】
1、将芥蓝和广式香肠切碎,用水炒的方式 小火炒至腊肠出油;
2、腊肠出油以后加入豆腐干或其他配菜,等香肠和其他配料的香味被炒出后,捞出备用;
3、用鲜辣椒、剁椒、番茄沙司按照二比一比一的比 例调制剁椒酱;
4、米饭里加入少许盐,打入几颗鸡蛋,充分搅拌至米饭完全被蛋液包裹;
5、锅中放少量油,在油未热的时候把米饭下锅,一直保持小火炒制,让 各种材料的香味融合,并且在出锅前都不要关火。
(《天天饮食》 20131204 剁椒炒饭)主持人:东子、李铁钢
【制作步骤】
1、将芥蓝和广式香肠切碎,用水炒的方式 小火炒至腊肠出油;
2、腊肠出油以后加入豆腐干或其他配菜,等香肠和其他配料的香味被炒出后,捞出备用;
3、用鲜辣椒、剁椒、番茄沙司按照二比一比一的比 例调制剁椒酱;
4、米饭里加入少许盐,打入几颗鸡蛋,充分搅拌至米饭完全被蛋液包裹;
5、锅中放少量油,在油未热的时候把米饭下锅,一直保持小火炒制,让 各种材料的香味融合,并且在出锅前都不要关火。
(《天天饮食》 20131204 剁椒炒饭)主持人:东子、李铁钢
【食材】米饭、牛肉、洋葱、海鲜菇、鸡蛋 【调料】蚝油、香葱 【制作步骤】 1、剩米饭放入微波炉里高火加热三十秒备用; 2、牛肉切幼粒,分别加入水淀粉、蛋清、盐搅拌均匀;
【食材】大米、糯米 【调料】五花肉、虾干、虾皮、胡萝卜、青豆、香菇、小干葱 【制作步骤】 1、砂锅中炸红葱酥; 2、倒入等量的大米和糯米,炒到微微发干时,倒入香菇水; 3、
【食材】糯米、椰浆、淡奶、芒果、炼乳 【调料】鸡粉、盐 【制作步骤】 1、糯米事先浸泡1小时以上,加入椰浆、鸡粉、盐和花生油拌匀,备用; 2、蒸锅水烧开,糯米移入蒸锅大火蒸
(西红柿鸡蛋炒米饭) 食材调料 番茄 、大米、蒜薹、 香菇 、葱花、 鸡蛋 、油、盐、鸡精、香油。 制作步骤 1、番茄去皮,用榨汁机打成汁,放入大米上锅蒸40分钟至成熟。(不要加
【食材】平菇(凤尾菇)、米、胡 萝卜 ; 【制作步骤】 1、葱姜煸香,放入 胡萝卜 煸炒; 2、放入蘑菇、料酒、生抽、老抽、水、加盐、味精、胡椒粉; 3、放入泡好的大米,盖上盖
大米生虫暴晒无用。以下内容为河北卫视家政女皇20151014期节目视频及要点内容,本期养生主题《米饭要放心更要好吃与养生》。养生专家:首都保健营养学会执行会长——王旭峰
【食材】碗豆苗、菠菜、西芹、面筋、木耳、黄花菜、胡萝卜、黄豆芽、冬笋、榨菜、米饭; 【调料】盐、鸡精、酱油、香油; 【制作步骤】 1、各种食材摘洗干净,都处理成丝状或条
【食材】南瓜、培根、鲜香菇、米饭芝士、洋葱、拌奶油; 【调料】盐、黑胡椒、黄油; 【制作步骤】 1、先将南瓜事先蒸熟,刮出肉泥,加入淡奶油和盐搅匀,备好南瓜酱。 2、香
【食材】牛肉,洋葱,胡萝卜,黄姜粉,葡萄干,椰丝,大米,莲子,牛奶 【制作方法】 1、先将洋葱和胡萝卜放进油锅煸炒; 2、将切好的牛肉放进油锅继续翻炒,当牛肉微微变色时
主要内容:吃饭时为什么不能说话和大笑,气道堵塞后的表现及危害,醉酒时容易发生气道异物,发生气道异物怎么办,成人气道异物的急救要点,婴幼儿气道异物的急救要点等。