【调料】鸡粉、盐
【制作步骤】
1、糯米事先浸泡1小时以上，加入椰浆、鸡粉、盐和花生油拌匀，备用；
2、蒸锅水烧开，糯米移入蒸锅大火蒸制上气30分钟，倒扣盛盘里，点缀上芒果丁；
3、热锅，倒入椰浆、淡奶烧开，加入炼乳和盐调味，用湿淀粉勾芡起锅浇到饭上即可；
【健康小提示】
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位。
常食芒果有利于防治心血管疾病，降低胆固醇，有益于视力，能润泽皮肤；
（《食来运转》 20140325 芒果糯米饭）主持人：刘伟、小苏
【调料】鸡粉、盐
【制作步骤】
1、糯米事先浸泡1小时以上，加入椰浆、鸡粉、盐和花生油拌匀，备用；
2、蒸锅水烧开，糯米移入蒸锅大火蒸制上气30分钟，倒扣盛盘里，点缀上芒果丁；
3、热锅，倒入椰浆、淡奶烧开，加入炼乳和盐调味，用湿淀粉勾芡起锅浇到饭上即可；
【健康小提示】
芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位。
常食芒果有利于防治心血管疾病，降低胆固醇，有益于视力，能润泽皮肤；
（《食来运转》 20140325 芒果糯米饭）主持人：刘伟、小苏
【食材】羊腿肉 大米 【辅料】胡萝卜 洋葱 葡萄干 【制作步骤】 1、将切好的羊肉丁放入油锅翻炒； 2、加入胡萝卜丝和洋葱继续翻炒，然后加入盐、胡椒粉； 3、加入泡好的米和米水
【食材】猪肉馅、胡萝卜、糯米、虾仁、鸡蛋【调料】姜、葱、蒜、盐、淀粉、料酒、胡椒【制作步骤】1、在猪肉馅中加入虾肉搅拌均匀；2、在搅拌好的肉馅中，放入胡萝卜、姜、葱、蒜
【原料】 糯米 、 灵芝 各50克，小麦60克，白砂糖30克。 【制作】 将糯米、小麦、灵芝洗净，再将灵芝切成块用纱布包好，放入砂锅中，加水1碗半，用文火熬至糯米，小麦熟透，加入白
肉饼材料： 猪绞肉250G(或其它绞肉也可、土豆1个-2个(根据土豆大小)、洋葱半个、蒜泥1瓣、鸡蛋1个、面包干屑3大勺、牛奶3大勺、西兰花、鸡蛋、熟米饭 肉饼调味料： 盐、糖、蠔油酱
主料：芋头800克 辅料：辣椒(红，尖)10克，柿子椒10克，籼米6克，糯米2克 调料：盐5克，香油2克，色拉油100克，味精2克，白砂糖15克，大葱10克 制作方法： 1。将芋儿削去粗皮，洗净切
【食材】排骨、糯米、大葱、胡萝卜末、葱姜末、生粉； 【调料】蚝油、腐乳汁、十三香、白糖、酱油、香油、盐、鸡粉、花生油； 【 制作方法】 1、在排骨中加入姜末，大葱末，蚝
想让孩子更健康吃哪种米饭更好呢？是精米？还是糙米？还是精米与糙米的混合米？专家介绍：应该给孩子吃混合米，精米被处理得很干净缺少维生素B1，糙米中含有维生素B1但口感不好
饭前饮汤的好处，屠苏酒。屠苏酒配方。以下内容为北京卫视养生堂20170127期节目视频及要点内容，本期养生主题《年夜饭里的养生经》。养生专家：国家级名老中医陈...
紫糯米烧麦的制作方法：，玉米面菜团子的制作方法：。本页提供2019年5月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《紫糯米烧麦》。主要介绍紫糯米烧麦、玉米面菜
糯米的种类。图片尺寸：500px ×298px (宽*高)图片大小：14204Byte上传时间：2015-06-20 22:54:58图片格式：.jpg下载地址：下载所