【原料】炒白术、炒山药各30克,人参6克,白芍15克,车前子、苍术各9克,甘草3克,陈皮、荆芥、柴胡各1.5克,粳米100克,白糖适量。
【制作】 将上方10味药放入砂锅,煎汁,去渣,再加入洗净的粳米,共煮成粥,调入白糖即成。
【用法】 每日分2次,温热食。
【疗效】 健脾燥湿,疏肝理气。适用于脾虚带下,腰酸神疲,饮食懒进。
(完带粥)图片源于百度百科
【原料】炒白术、炒山药各30克,人参6克,白芍15克,车前子、苍术各9克,甘草3克,陈皮、荆芥、柴胡各1.5克,粳米100克,白糖适量。
【制作】 将上方10味药放入砂锅,煎汁,去渣,再加入洗净的粳米,共煮成粥,调入白糖即成。
【用法】 每日分2次,温热食。
【疗效】 健脾燥湿,疏肝理气。适用于脾虚带下,腰酸神疲,饮食懒进。
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【原料】菟丝子10克,桑螵蛸10-12克,复盆子10克,五味子6克,粳米50克,白糖适量。 【制作】 上四味药水煎,取汁去渣,加入粳米煮, 粥 加白糖调味。 【用法】 每日2次,温热服。
【原料】 莲子 20克, 山药 25克, 红枣 10枚,白糖适量, 糯米 50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮 粥 ,临熟入白溏,调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止
【原料】鲤鱼头1个,新鲜连皮冬瓜100克,粳米适量。www.caidaoke.com【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃,冬瓜皮洗净,切成小块,然后一同煮水,取汁去渣,与洗净的
【原料】 百合 30克,生地15克,杞子12克,枣仁10克,粳米100克。 【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮 粥 。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 滋补肝肾,养
(生芦根粥)【原料】鲜芦根100-l50克,竹菇15-20克,粳米100克,生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 将鲜芦根洗净,切成小段,与竹菇同前取汁去
主料:大米、老南瓜 制作方法: 1、大米洗净,加入较米5倍的水同煮,用煲汤的锅,煲4小时以上。 2、老南瓜洗净片; 3、入锅蒸熟; 4、用勺压成泥; 5、待粥煲好后,放入南瓜泥搅拌
原料:大米50克,南瓜30克,红薯30克 制作方法: 1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用; 2、将大米淘净,和南瓜、红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮; 3、待熬煮至米粒软
材料:绿豆、红豆、小米、薏米、黑糯米、紫心番薯、少量元肉、3粒红枣 制作方法: 1、把绿豆、红豆、小米、薏米、黑糯米(或黑米)先洗净,放水浸泡1小时。 2、然后放入切块的紫
材料: 槟榔芋头200克、排骨250克、葱花15克、大米1杯、姜片2片 调味料:盐1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、鸡精1/2小匙 制作方法: 1。排骨斩小件,芋头切成小方块,香葱切碎,大米洗净。
主料:粳米100克 辅料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花5克 制作方法: 1。将当归,川芎,黄芪用米酒洗后,切成薄片; 2。以上三味与红花共入布袋,扎进口; 3。布袋放入锅中,加