主料:
做法:
1、核桃仁用温水泡几个小时,剥去表面薄衣。(剥不干净也无大障,也可用烤箱低温烘十分钟,搓去外皮)
2、丝瓜去皮,切滚刀块待用。
3、炒锅中油烧至微热即下核桃仁炒香,盛出。
4、留底油,爆香葱花,下丝瓜翻炒2分钟,下核桃仁一起炒,边炒边加少量清水,翻炒至丝瓜熟
了,调入盐、鸡粉兜匀即可出锅。
功效:此菜具有益智补脑之效。
主料:
做法:
1、核桃仁用温水泡几个小时,剥去表面薄衣。(剥不干净也无大障,也可用烤箱低温烘十分钟,搓去外皮)
2、丝瓜去皮,切滚刀块待用。
3、炒锅中油烧至微热即下核桃仁炒香,盛出。
4、留底油,爆香葱花,下丝瓜翻炒2分钟,下核桃仁一起炒,边炒边加少量清水,翻炒至丝瓜熟
了,调入盐、鸡粉兜匀即可出锅。
功效:此菜具有益智补脑之效。
【食材】丝瓜、油条、姜片 【调料】盐、鸡粉、香油 【制作步骤】 1、锅烧热放油预热,将已经回潮的油条切成段,倒入锅中烤得恢复酥脆装盘,丝瓜去皮切成滚刀块备用; 2、将锅中
主料: 丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML、盐两小勺、鸡精胡椒粉少许。 制作方法: 1。丝瓜去皮,滚刀切成块; 2。内脂豆腐倒扣出盒,用小刀分切成正方小
主料:米粉、蘑菇适量,丝瓜1条,生姜3小片 调料:盐、芝麻油 制作方法: 1、米粉用冷水泡软,倒入加盐的沸水中略微烫一下,迅速捞起沥干水份; 2、蘑菇、丝瓜洗净切好; 3、下油
丝瓜木耳炒鲜鱿 主料:鱿鱼 辅料:丝瓜 木耳(干) 彩椒 胡萝卜(红) 调料:色拉油 食盐 鸡精 姜 蒜 淀粉 江米酒 丝瓜木耳炒鲜鱿的做法 木耳提前用清水泡发,洗净 将鱿鱼去掉内脏,洗净
主料:去皮核桃仁(约l杯)150克,滚水1杯,挂花酱(可免)1茶匙,糖2/3杯,麦芽糖2汤匙。 制作方法; ①烧滚5杯水,将核桃仁投入煮1分钟捞出滤干。 ②另在锅内煮一杯滚水放下糖、麦芽
主料:丝瓜150克,浆虾仁25克,熟火腿15克,熟鸡肉10克,水发冬菇10克,熟干贝10克,厚鱼茸100克,冬笋20克。葱末5克,味精3克,绍酒25克,精盐2克,湿淀粉20克,熟鸡油15克,熟猪油
主料:咸鸭蛋60克,松花蛋(鸭蛋)60克,丝瓜500克 辅料:大蒜(白皮)100克 调料:盐3克,白砂糖3克,植物油15克,料酒15克 制作方法: 1。丝瓜去皮洗净,切成长方块; 2。皮蛋(松
主料:丝瓜320克,草鱼400克,香菇(干)160克 调料:姜3克,大葱5克,盐3克 制作方法: 1。丝瓜去皮洗净,切角形。鲜菇去菇脚的泥,洗净切开边。下油1汤匙,爆香姜、葱,下水1杯煮
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丝瓜缓解痱子,丝瓜可以缓解咽喉肿痛,经络不通的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150724期节目视频及要点内容,本期养生主题《夏季果蔬当药用(