主料:猪蹄750克
辅料:籼米粉(排米粉)100克,当归5克,枸杞子10克,豌豆苗20克
调料:蚝油10克,料酒10克,盐4克,味精2克,青葱10克,姜5克
制作方法:
1。猪蹄剁成6块,去毛洗净,腌调味料备用;
2。腌好的猪蹄放入炖锅中加姜片、葱段、当归、枸杞炖5个钟头;
3。米线、豌豆苗用一锅开水大火煮熟,捞起盛入大碗中,浇上炖好的猪蹄,卤汁,就成了猪蹄米线。

主料:猪蹄750克
辅料:籼米粉(排米粉)100克,当归5克,枸杞子10克,豌豆苗20克
调料:蚝油10克,料酒10克,盐4克,味精2克,青葱10克,姜5克
制作方法:
1。猪蹄剁成6块,去毛洗净,腌调味料备用;
2。腌好的猪蹄放入炖锅中加姜片、葱段、当归、枸杞炖5个钟头;
3。米线、豌豆苗用一锅开水大火煮熟,捞起盛入大碗中,浇上炖好的猪蹄,卤汁,就成了猪蹄米线。

【食材】: 【调料】: 【制作步骤】: 1、猪蹄一分为二进行焯水,加入一点白醋,煮上10分钟,捞出后用凉水冲洗干净,去掉大骨,剁成段放入盘中备用 2、炒糖色,锅中放食用
【食材】猪蹄、青菜 【调料】红白酸汤、木姜子 【制作步骤】 1、猪蹄切块,冷水下锅焯水; 2、把猪蹄和原汤放入高压锅,压20分钟; 3、在压好的猪蹄中倒入大量白酸汤煮制; 4、把
(万三蹄) 厨师 中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 猪后肘、姜片、 大葱 、 花椒 、香叶、八角、白寇、小茴香、 桂皮 、 草果 、 黄酒
捆蹄的材料:净猪前脚支(750克)。 净猪腹尾批100克猪瘦肉750克,干扁鱼、虾米、水发香菇哥50克。白糖、精盐、味精、高粱酒、芝麻油各适量,卤汤1500克。 美食网 捆蹄的制法: 1.
食谱原料: 猪蹄、葱段、姜片儿、大料、料酒、盐。 制作方法: 1、猪蹄4个,洗净,镊去毛; 2、丢凉水锅里煮开,捞出,洗去浮沫; 3、放入电炖锅,加水没过猪蹄,加葱段儿,姜片
食谱原料: 猪蹄适量、食盐、葱、姜适量。 制作方法: 1、猪蹄膀刮洗干净,逐只用刀剖开,不能剖偏,剔去骨,皮朝下放在菜板上; 2、分别用竹签在瘦肉上戳一些孔,然后均匀地洒
清炖猪蹄,即以猪蹄为主要材料清炖而成的一道佳肴。猪蹄即猪的四蹄,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,食用猪蹄能有效地防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延
主料:猪蹄 调料:葱、姜、蒜、花椒、大料、草蔻、桂皮; 制作方法: 1。剁好的碎猪蹄放在开水里焯一下。 2.炒锅放油,锅冒烟之前放入炖肉佐料,煸炒两下之后放猪蹄,紧接着放
花生卤猪蹄 主料:花生4两,猪蹄1只,水5碗,盐适量。 花生卤猪蹄的特色: 专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看! 制作方
红烧猪蹄,范大厨的红烧猪蹄,何大厨的红烧猪蹄,莜面栲栳栳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年2月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《这是我的