主料：
百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
做法：
1，将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。
2，百合红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮。
3，瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即可。
功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘涩精的作用。
主料：
百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生姜两片，盐少许。
做法：
1，将新鲜牛肉用滚水洗净，切薄片。白果去壳，用水浸去外层薄膜。
2，百合红枣和生姜洗净，红枣去核，生姜去皮。
3，瓦煲内加入适量清水，烧开后放入百合、红枣、生姜片，用中火煲至百合将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，加盐少许即可。
功效：补血养阴，滋润养颜，润肺益气，止喘涩精的作用。
【食材】鲜百合、西芹、胡萝卜、腰果 【调料】白糖、鸡粉、盐、香油 【制作步骤】 1、热锅热油，煸香西芹，加入胡萝卜片和百合翻炒，调入白糖，鸡粉，盐，起锅前淋入香油； 2、
原材料 鲜 紫苏 叶10克， 生姜 3块， 红枣 15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 制作方法 第一步: 将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里
原料，制作，用法，疗效，注意事项，出处。（枣仁枣皮粥-图）图片与内容无关原料酸枣仁15克，枣皮(山茱萸肉)15-20克，粳米100克，白糖适量。www.caidaoke
本页提供2014年4月22日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《西芹百合云耳炒海鲜》。食客私房菜-西芹百合云耳炒海鲜 食材 西芹，百合，云耳，带子，
主料：净山药250克，新鲜蚕豆250克，红枣350克。玫瑰花2瓣，糖桂花2瓣，白糖350克，青菜叶适量，熟猪油75克，青梅1／4颗。 特点：泥呈三色，鲜艳美观，油润滑糯，甜香味美。 制作方
材料：蟹肉豆腐、毛豆、海苔 调料：蛋清、高汤、柴鱼精、太白粉、香油、盐 做法：1、将蟹肉豆腐切为0。5厘米的厚片。 2、毛豆入滚水中烫至熟后，泡于冷水中去除外膜；海苔以剪刀
主料：鲤鱼650克，糯米100克 辅料：枣（干）50克，陈皮10克 调料：姜5克，盐5克 制作方法： 1。鲤鱼约640克重，刮洗净，去掉鱼鳃和肠脏，不必去鱼鳞，抹干。 2。红枣、生姜和陈皮用水
原料： 兔肉100克，红枣10枚。 做法： 兔肉洗净切块，红枣（去核），洗净，一齐置炖盅内，加开水适量，调味，文火隔水炖熟，食肉饮汤。 功效： 补中益气，养血强力。适用
内容导读：滑石代赭汤（ 方剂制剂 1．百合固金汤（《医方集解》） 生地黄、熟地黄、麦冬、百合、白芍、当归、贝母、甘草、玄参、桔梗。养阴润肺，化痰止咳，主治肺肾阴虚。咳痰
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