食材调料
鸽子、当归3~5克、黄芪5克左右、9克枣（三人量）
制作步骤
鸽子焯好之后另起一汤锅，下入当归、黄芪、破开的枣。水烧开十五分钟后放入焯好的鸽子，用中小火炖制35~40分钟之间，加入适量的盐即可。
（补肾药膳鸽子汤）
鸽子、当归3~5克、黄芪5克左右、9克枣（三人量）
鸽子焯好之后另起一汤锅，下入当归、黄芪、破开的枣。水烧开十五分钟后放入焯好的鸽子，用中小火炖制35~40分钟之间，加入适量的盐即可。
（补肾药膳鸽子汤）
材料：鸽子一只，瘦肉一大块，绿豆，陈皮； 1、鸽子和瘦肉洗净切大块，备用； 2、绿豆先洗净，用热水稍稍烫一下备用 3、在汤锅放入适量的清水，煮开后倒入绿豆、鸽子瘦肉和陈皮
主料：鸽子3只(约900克) 配料：猪五花肉250克，大葱200克 调料：杂骨汤25克，漆醋25克，绍酒100克，葱结50克，姜片50克，冰糖50克，酱油30克，湿淀粉25克，味精1克，精盐1克，芝麻油50克
【健脾益肾汤】原料：鸡一只，党参、生黄芪、当归各20克。做法：砂锅炖制1小时。功效：养血益气，健脾益肾。出处：健康之路20151102女人如何抗衰老-2
药膳食谱：百合淮山猪胰汤 原料： 百合20克，淮山药50克，猪胰脏100-150克。 做法： 将猪胰切块，洗净，以清水煮，同时放入百合、淮山药同煮，煮45分钟以后，取汤
药膳食谱:补肾养肝-益智鳝段(1) 原料： 干地黄12克，菟丝子12克，净鳝鱼肉250克，净笋10克，黄瓜10克，木耳3克，酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜
补肾养生汤。专家推荐补益肾气、健脾养血的养生汤-补肾养生汤。补肾养生汤【原料】巴戟天10克、枸杞10克、淮山药50克、红枣15克、瘦肉300克。【制法】小火炖30~40
为什么说男不离韭女不离藕，如何挑选头茬韭菜，如何挑选露地韭菜，吃韭菜烧心怎么办，清洗韭菜去除农药残留。以下内容为河北卫视家政女皇20150316期节目视频及要点内容，本
山药的功效，脾气虚的症状，山药滋补肺气，山药适合肾阳虚和肾阴虚，山药搭配山萸肉。肾阳虚症状，肾阴虚症状。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月
湿重于热的特点，热重于湿的特点，清热化瘀益肾方和健脾补肾方。以下内容为北京卫视养生堂2021年9月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《揭秘尿液中的癌症密码》。做客专
诸寒之而热者取之阴，六味地黄丸，三仁汤，湿气盘踞在体表，湿气盘踞在中焦，大柴胡汤。以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月14日节目视频及要点内容笔记，