食材
功效
清热祛火毒。
制作步骤
步骤1:菠菜洗净榨汁,不要滤渣。
步骤2:加水调制红薯淀粉,不挂住筷子稀稠度即可。
步骤3:菠菜汁下锅烧开,边搅边倒入淀粉,搅动至透明即可出锅。
步骤4:菠菜粉晾凉切成菱形块。
步骤5:加入海鲜酱、葱、姜、白糖、盐、胡萝卜、彩椒、油菜、勾芡即可出锅。
养生厨房视频,视频最后讲碧绿菠菜粉的做法
清热祛火毒。
步骤1:菠菜洗净榨汁,不要滤渣。
步骤2:加水调制红薯淀粉,不挂住筷子稀稠度即可。
步骤3:菠菜汁下锅烧开,边搅边倒入淀粉,搅动至透明即可出锅。
步骤4:菠菜粉晾凉切成菱形块。
步骤5:加入海鲜酱、葱、姜、白糖、盐、胡萝卜、彩椒、油菜、勾芡即可出锅。
养生厨房视频,视频最后讲碧绿菠菜粉的做法
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根 【调料】花生,广式腊肠,花椒 【制作步骤】 1、炸制花生,凉油下锅,用微火让油温慢慢升高,一点点将花生炸干; 2、芹菜根用盐腌一下,菠菜根
【食材】 菠菜 【调料】盐、香油、麻酱 【制作步骤】 1、菠菜切碎焯好、加入盐、香油、麻酱拌匀; 2、将焯好的菠菜叶包裹成团,淋上麻酱即可; (《天天饮食》 20130726第9分钟开始
(水仙 菠菜 ) 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 菠菜, 鸡蛋 、姜丝、蒜片、盐、油、味精、白糖。 制作步骤 1、
厨师 中国烹饪大师何亮。 特点 想要预防脂肪肝的话,饮食要低脂、低热、高膳食纤维。从这个角度来说,燕麦和红薯都是很好的选择。市场上的燕麦种类很多,左主任告诉我们燕麦米
材料:红薯、南瓜、姜 调料:冰糖 制作方法: 1、红薯去皮切块,洗净,加入清水中泡30分钟;南瓜洗净去皮,去子,切块。 2、把姜块、红薯放入煲内,倒入水煮滚后再煲10分钟,再加
主料:排骨、红薯、板栗、姜、盐 制作方法: 1、排骨洗净(锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净),红薯去皮,姜适量, 2、板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成)
材料: 大米2杯,红薯1个,茶树菇滑鸡适量 制作方法: 1、煮好茶树菇滑鸡盛起备用,大米洗干净,放进砂锅,加入水里,水量用食指垂直插进去,水位刚好到第一个指节即可,把削皮
主料:菠菜300克 辅料:鸡胸脯肉50克,肥膘肉50克,鸡蛋清100克, 火腿 15克,小麦面粉60克,冬笋15克,草鱼100克 调料:猪油(炼制)45克,鸡油10克,淀粉(玉米)10克,盐5克,味精2克,
【食材】菠菜、牛肉馅、鸡蛋、姜末、葱末、淀粉; 【调料】酱油、盐、鸡精、香油; 【制作步骤】 1、将菠菜洗净,用开水快带氽烫、沥干水分后切末备用; 2、将菠菜末、牛肉馅
【食材】香菜、芹菜、菠菜的菜根,花生,广式腊肠,花椒 【制作步骤】 (1)炸制花生,凉油下锅,用微火让油温慢慢升高,一点点将花生炸干; (2)芹菜根用盐腌一下,菠菜根在