祛斑果汁
制作方法：
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣；
2、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁；橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
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祛斑果汁
制作方法：
1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣；
2、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁；橘子放入果汁机中打成汁，再加入胡萝卜汁，搅拌均匀后即可饮用。
原料：玫瑰香葡萄1000克、清水1000克 制作方法： 1、将玫瑰香保留果蒂一粒一粒剪下，放入容器中用清水清洗干净。 2、称取1000克清水倒入蒸锅，上面放上干净的篦子。 3、玫瑰香去除果
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉 做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充足混合并破即饮用。
材料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味） 调料：白糖1小匙 做法：首先将木瓜去皮、切成块状。放入果汁机中加入200毫升鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。
主料： 草莓100克，优酪乳1/2杯副材料：柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙 制作方法： 将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。
原料： 草莓酱30CC，草莓冰淇淋球一个，红糖水15CC，牛奶80CC、冰块 制作方法： 将草莓酱，草莓冰淇淋球，红糖水，牛奶，加冰块摇匀即可。
材料： 青椒中个２个，芹菜１棵，水 制作方法： １、所有材料加入搅拌机内； ２、加上适宜的水60打秒即可．
材料：奇异果2颗、小西红柿8个，凤梨罐头8片，盐1/2匙，蜂蜜1小匙，水果醋1。5大匙 制作方法： 1、将奇异果、凤梨去皮、洗干净切成小片。 2、小西红柿洗干净后，用小刀在皮上划十
原料：猕猴桃3个，苹果1个。薄荷叶3片。 制作方法： 1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。 2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。 3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中。加入薄荷叶搅
主料：苹果50克，香蕉50克，橘子50克，桃50克，梨50克，菠萝50克，樱桃40克 调料：白砂糖50克，果汁50克，淀粉(玉米)5克 美味杂果的特色： 色彩绚丽，原料多样，甜酸爽口，别具风味。
专家推荐自制果汁，专家推荐自制汤羹-菌菇汤、乌骨鸡汤。以下内容为广东卫视健康有道20140127期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名医学保健专家——戴光强。养生主题