材料：
制作方法：
1。首先把一包牛奶放入容器，放一点糖。微波炉1-2分钟。也可以用奶锅烧开`
2。放入大概1-2包QQ小包装`~我用的是一包感觉不太够。微波加热20秒~取出搅拌之，让QQ糖融化~
3。然后把做好的布丁液室温冷却
4。然后封上保鲜膜，盖上盖子放到冰箱冷藏~注意不要传味个人感觉整个过程要3小时以上，在2小时左右时，可以插入草莓、葡萄干，然后继续冷藏~如果还没有成果冻状，可以稍微放冰冻层冰下~注意时间不要太长~时间可以灵活掌握~~因为冰箱不同~
5。取出，泠上蜂蜜就可以了
材料：
制作方法：
1。首先把一包牛奶放入容器，放一点糖。微波炉1-2分钟。也可以用奶锅烧开`
2。放入大概1-2包QQ小包装`~我用的是一包感觉不太够。微波加热20秒~取出搅拌之，让QQ糖融化~
3。然后把做好的布丁液室温冷却
4。然后封上保鲜膜，盖上盖子放到冰箱冷藏~注意不要传味个人感觉整个过程要3小时以上，在2小时左右时，可以插入草莓、葡萄干，然后继续冷藏~如果还没有成果冻状，可以稍微放冰冻层冰下~注意时间不要太长~时间可以灵活掌握~~因为冰箱不同~
5。取出，泠上蜂蜜就可以了
【食材】马贝、鸡蛋、牛奶、葱末 【调料】盐、白糖、鸡粉、蒸鱼豉油 【制作步骤】 1、鸡蛋打散，加入牛奶，凉白开打匀，加入盐，糖和鸡粉拌匀，滤去泡沫，备用； 2、蛋液倒入浅
主料： 鸡蛋，牛奶，糖 制作方法： 1鸡蛋打散，根据口误加点糖粉，再加三倍于鸡蛋的牛奶。 2搅拌均匀然后用筛子过掉泡沫，等水开后蒸10分钟即可。
原料： （4人份）：伊利营养舒化奶半盒（125毫升，可以是全脂也可以用低脂做），鸡蛋2只（中型），新奇士橙子2只（因为个大，皮厚适合做碗），糖 制作方法： 1，将橙子一切为二，
材料：牛奶、酸奶、白糖适量、吉利丁片1片、芒果、黑莓酱 制作方法： 1。把芒果去皮，切成丁，备用。 2。吉利丁片放入冰水中泡软，备用。 3。牛奶倒入锅中，快要煮开时放入白糖
材料：杏仁粉75克，牛奶250克，细砂糖100克，鱼胶粉8克，鲜奶油100克 制作方法： 1、将牛奶和细砂糖倒进小锅里加热至糖化沸腾后离火。 2、加入进杏仁粉后拌匀盖上锅盖或封上锡箔纸
材料：内酯豆腐1盒（350g）、牛奶150克、炼乳80克、吉利丁1片(10g)、冷开水30g。 工具：容器，过滤网，电动打蛋器（搅拌机更好！） 制作方法： 1。内酯豆腐切小块。 2。锅里烧开水后，
材料： 草莓5颗，薏仁50g，脱脂酸奶200ml 制作方法： 1、薏仁淘洗干净，放入煮锅加入250ml冷水浸泡3小时，大火煮开后调成小火焖煮1小时至薏仁浓稠酥烂。 2、草莓洗净，去蒂，取2个草
材料： 草莓6颗，香蕉1根，牛奶，蜂蜜 制作方法： 把草莓，我一般放6颗，一根香蕉，牛奶，蜂蜜通通放进搅拌机去搅，出来就是一杯柔柔滑滑的奶昔了
乳糖不耐受是指一部分人因体内缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至食用乳糖后出现腹胀、腹痛、恶心等症状的现象。对于乳糖不耐受的人可喝舒化奶、酸奶、不加糖的奶粉。
健康有道20130906期：什么是巴氏杀菌乳，普通牛奶和高端牛奶的区别，如何区分牛奶的优劣，儿童不适合喝甜牛奶，什么是复原乳，酸奶的营养价值，乳饮料如何制成等相关内容