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所属文章：糙米的营养价值【饮食养生汇20140909】 【前往查看】
文章导读：湖北卫视饮食养生汇20140909期节目《主食里面健康多》。专家：首都保健营养学会执行会长-王旭峰。主持人：刘仪伟。 维生素B1-膳食纤维-谷维素
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维生素B12，含维生素B12的食物，维生素D，贫血的表现，老年人补血，缺锌。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150109期节目视频及要点内容，本期养
补充维生素D最有效的方式，鸡蛋可以促进钙吸收，维生素K可以促进钙吸收，镁可以把钙搬运到骨骼中，钾可减少钙从肾脏的流失。煮鸡蛋，鸡蛋中的营养成分，蛋白质的双重作用。以下内
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