调料：色推油45克，盐10克，白胡椒5克，年夜葱30克
制作方法：
1。芋头往皮，切滚刀块；
2。虾米用热火泡硬；
3。在一锅内放进绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹饪3分钟；
4。掏出放入芋头，加盖以高火烹饪10分钟；
5。再插足白饭和热水、粗盐、白胡椒粉拌匀，减盖，以下水煮10分钟，洒上葱花(切花)即可。
调料：色推油45克，盐10克，白胡椒5克，年夜葱30克
制作方法：
1。芋头往皮，切滚刀块；
2。虾米用热火泡硬；
3。在一锅内放进绞肉、虾米和油葱酥30克、色拉油，加盖以高火烹饪3分钟；
4。掏出放入芋头，加盖以高火烹饪10分钟；
5。再插足白饭和热水、粗盐、白胡椒粉拌匀，减盖，以下水煮10分钟，洒上葱花(切花)即可。
【食材】明 虾 、 菠萝 、 青椒 、湿淀粉、油炸粉； 【调料】 番茄 沙司、白米醋、白糖、盐； 【制作步骤】 1、虾事先煮熟去壳，菠萝切块，青椒切小片；取油炸粉加清水搅拌成线性
【原料】葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。www.caidaoke.com【制作】 取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内
主料：虾仁、猪肉末、白面馒头1个、盐、砂糖、白胡椒粉、芝麻油、黄酒、玉米淀粉 制作方法： 1、馒头放入冰箱冷冻至略硬，切成0。5mm0。5mm的小丁，备用。 2、虾仁洗净，去沙肠，
主料：米粉、圆白菜、胡萝卜、鲜虾 调料：橄榄油、白胡椒粉、盐、生抽、蚝油、生姜 制作方法： 1、米粉冷水下锅煮沸23分钟，加盖继续焖45分钟后，过冷水。 2、胡萝卜、圆白菜切细
原料：熟卵黄、倭瓜泥、小米粥。 作法： 1、小奶锅煮上小米粥； 2、再煮熟一个鸡蛋； 3、粥快煮好时，将倭瓜洗净，往皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗卵黄碾碎； 4、将卵黄
材料： 槟榔芋头200克、排骨250克、葱花15克、大米1杯、姜片2片 调味料：盐1/2小匙、白胡椒粉1/4小匙、鸡精1/2小匙 制作方法： 1。排骨斩小件，芋头切成小方块，香葱切碎，大米洗净。
食谱原料： 河虾300克，大葱10克，黄酒15克，酱油25克，白砂糖25克，醋15克，菜籽油50克。 制作方法： 1。将虾剪去钳、须、脚，洗净，放入竹箩内沥干水； 2。炒锅内下熟菜油，用旺火
食谱原料： 鲜海虾30只，香菇15克，料酒25克，熟火腿75克，熟花生油500克，冬笋，高汤各50克，香油，葱白，干淀粉各10克，精盐3克。 工艺做法：炒。 配菜专区：热菜，荤菜，小吃的做
主料：虾仁200克，蟹肉300克，蟹黄30克 辅料：肥膘肉50克，菠菜15克，鸡蛋浑50克 调料：姜15克，淀粉(玉米)15克，喷鼻醋50克，黄酒20克，猪油(炼造)10克，鸡油10克，盐3克 特点： 色好量
主料：黄瓜200克 辅料：虾皮50克 调料：盐3克，味精2克，大葱5克，姜3克，大蒜（白皮）3克，酱油5克，植物油15克 制作方法： 1。将黄瓜洗净，切片； 2。虾皮用水浸泡，洗净； 3。锅置