药膳食谱:补血-美颜补血粥
原料
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。
做法
将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。
功效
补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。
服法
每日1剂，分次食用。
出处
网络收集
药膳食谱:补血-美颜补血粥
当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花5克，鸡汤1000毫升，粳米100克。
将前3味用米酒洗后，切成薄片，与红花共入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后，入粳米，用旺火烧开，文火熬煮成粥。
补血、理气、祛瘀、和色、祛斑功效。适用于血虚所致的面色苍白者，并可消除皮肤黑斑与黑眼圈。
每日1剂，分次食用。
网络收集
【原料】藿香10克，苏叶、 白芷 、 茯苓 、大腹皮各3克，白术、半夏曲、 陈皮 、姜厚朴、桔梗、炙 甘草 各6克，粳米100克， 红糖 适量。 【制作】 先将上药研细末，每次取10克，用布
【原料】 葛根 15克，粳米50克， 生姜 6克， 蜂蜜 少许。 【制作】 先煎葛根、生姜，去渣取汁。后入米煮 粥 ，临熟加入蜂蜜调匀。 【用法】 随意食之。 【疗效】 祛风、定惊。治小儿
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用料： 大米、小米、杂蔬（青豆、玉米、胡萝卜）、鲜得味天然泉水浸金枪鱼罐头 制作方法： 1、大米和小米用清水冲洗过后，加入适量的水，高压锅上气后七八分钟即可关火。 2、高
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生脉益气酒 【组成】人参、麦冬、五味子、龙眼肉、高度白酒2500毫升。其中人参、麦冬、五味子组成的是古代的一下名方《生脉饮》 【泡法】将人参50克、麦冬50克、五味子2