红稻米粥的做法
【原料】血糯米60克、金丝小枣10枚、红糖适量；
【制作步骤】
1、血糯米泡4~6小时，加入水中大火煮开，20分钟后转小火，慢慢熬煮一个半小时左右，粥粘稠之后再放入小枣和红糖继续小火熬十五分钟就可以了。
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红稻米粥的做法
【原料】血糯米60克、金丝小枣10枚、红糖适量；
【制作步骤】
1、血糯米泡4~6小时，加入水中大火煮开，20分钟后转小火，慢慢熬煮一个半小时左右，粥粘稠之后再放入小枣和红糖继续小火熬十五分钟就可以了。
材料： 大米，香菇，玉米粒，火腿片 制作方法： 1、米洗净后，用水浸泡半小时。香菇，火腿片切丝，待用。 2、按米量在锅内加入适量的水，水烧开后倒入洗净的米，加少许色拉油。
原料：山药半根，红薯一块，三小勺玉米碴 制作方法： 1、将原料全部放入九阳豆浆机中，加入两碗清水，按下五谷豆浆键。 2、15分钟后，热乎乎的山药红薯玉米粥就好了。 山药的功
材料： 牛腩肉500g，玉米粒罐頭300g(含湯汁)，薑4-5片，米250g，水2300cc，青蔥適量， 調味料： 米酒2大匙，鹽1大匙，白胡椒粉1/4茶匙， 制作方法： 1。牛腩肉切成約2-3cm段狀 2。薑片切細
主料：大白芸豆，玉米粉，大米 做法： 1。首先要把坚硬的大白芸豆泡水12小时以上，让它的表皮充分涨开，把表皮搓掉，不要。 2。把大米和去皮的芸豆加入足够的水，煮到芸豆表皮微
主料：粳米60克，玉米（鲜）80克 辅料：木瓜50克，胡萝卜50克 调料：盐2克 制作方法： 1。粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分； 2。粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火
材料：海米80克、糙米200克、小排骨240克。盐、胡椒粉各适量。 本减肥食谱做法： ①糙米淘净，用清水浸泡2小时，沥干。 ②小排骨洗净汆烫去腥，捞起；海米浸软去杂质。 ③将材料放
【原料】鸽蛋2枚，粳米50克。【制作】 先将粳米煮粥，将熟时，入鸽蛋，调匀，煮成稀粥。【用法】 每日2次，空腹服食，连服5日。【疗效】 用于预防麻疹。鸽蛋大米粥-用于预
【原料】山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。 【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅，加水450毫升，用文火烧至微滚到沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。 【用法】 每
健康有小提示。【食材】山药、红枣、熟板栗肉、白米粥、金针菇、海蜇皮、白芝麻；【调料】香油、盐、白糖；【制作方法】1、山药事先切小块，红枣取肉切小块，熟板栗肉切片，全部都
【食材调料】 海带、大米、菠菜、虾干、胡椒粉、糖、盐、姜丝。 【制作步骤】 1、锅中倒油，放入姜丝和虾干煸炒，放入海带，炒至七、八成熟时倒适量水。 2、将泡好的大米倒入