本页提供2013年11月15日深圳卫视娱乐频道食客准备，首席厨娘：肥妈。本期主题《牛蒡水果玉米汤》。
牛蒡水果玉米汤
食材
做法
1、水烧开，下苹果、梨、玉米，焯水的猪展肉，泡水的牛蒡、无花果、蜜枣、陈皮沸开10分钟。
2、转中火最后转大火放盐即可起锅。
牛蒡水果玉米汤的制作关键点：削皮后的牛蒡要泡水以免氧化变黑。
本页提供2013年11月15日深圳卫视娱乐频道食客准备，首席厨娘：肥妈。本期主题《牛蒡水果玉米汤》。
1、水烧开，下苹果、梨、玉米，焯水的猪展肉，泡水的牛蒡、无花果、蜜枣、陈皮沸开10分钟。
2、转中火最后转大火放盐即可起锅。
牛蒡水果玉米汤的制作关键点：削皮后的牛蒡要泡水以免氧化变黑。
（榄菜玉米炆豇豆） 特点 糖尿病患者多以胰岛素来稳定血糖，但是大家都知道，是药三分毒，所以今天做客《养生厨房》的营养专家解放军第309医院营养科主任左小霞老师，就给大家
主料：鸡肉、玉米、红萝卜 腌料：盐、鸡粉、鸡蛋清、生粉 制作方法： 1、玉米剥粒，红萝卜切丁，然后煮熟，煮熟以后放在冰水里面过一下。 2、鸡肉切丝，然后放盐，鸡粉，鸡蛋清
材料：老玉米两根，胡萝卜一根、苞米叶子适量、盐、虾皮 制作方法： 1、擦板把玉米擦出来、再接着把胡萝卜擦成丝。 2、玉米碎和胡萝卜丝再加上虾皮、苞米叶子加水小火煮制。
主料：玉米面、紫薯、白面、干酵母、鸡蛋、白糖、油 制作方法： 1。玉米面和白面2：1的比例，加入适量活性干酵母（我用的是安琪活性干酵母）或泡打粉。加入适量温水打成糊浆状
食材：中筋粉、玉米粉、泡打粉、糖、盐、牛奶、酸奶、玉米粒、油 制作方法： 1、混合中筋粉、玉米粉、泡打粉、糖、盐、牛奶、酸奶混匀，倒入粉堆，恰好拌匀，加入玉米粒拌匀静
材料：面粉、生粉、玉米粒、葱花、盐、油、鸡蛋、 制作方法： 1、将面粉、玉米粒、葱花、盐、鸡蛋加水搅匀，并掺入少量生粉，在和面粉时加入少量油， 2、热锅，加入少量油，油
材料： a：全麦面包片、鸡蛋、生菜、速冻玉米粒（熟） b：番茄酱、沙拉酱、黑胡椒粉。 制作方法： 1、生菜洗净，玉米粒解冻，鸡蛋煮熟，玉米粒沥水，白煮蛋切片，面包片整型。
主料：绿豆芽160克，鸡蛋清100克，牛奶250克 辅料：金华 火腿 15克 调料：姜15克，盐1克，胡椒粉1克，淀粉(玉米)5克，植物油50克 制作方法： 1。姜洗净去皮切丝； 2。火腿剁碎成蓉待用
主料： 玉米（鲜）250克辅料：芦荟30克豌豆10克胡萝卜30克调料：植物油15克盐3克味精2克 制作方法： 1。甜玉米洗净，沸水中焯一下，放凉。 2。芦荟、胡萝卜洗净切粒。 3。将植物油入
【原料】 牛奶、玉米羹、鸡蛋、葱花、盐。 【做法】 1、锅中倒入热水，放入玉米羹，加入牛奶、盐煮开。 2、之后倒入搅拌均匀的蛋液，再次开锅撒葱花即可。 【玉米的功效】