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上传时间：2015-05-25 11:25:22
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所属文章：饮食养生汇20150518沈雁英:红楼梦中的养生智慧 【前往查看】
文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150518《红楼梦中的养生智慧》。主要内容：红楼梦中最长寿的人、运动的9大机能、静坐竟也可长寿、顺应四季好养生。专家：中沈雁英。主持人：宋英杰。
红楼梦中最长寿的人
刘姥姥是红楼梦中最长寿的人，至少活了85岁。
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文章导读：湖北卫视饮食养生汇20150518《红楼梦中的养生智慧》。主要内容：红楼梦中最长寿的人、运动的9大机能、静坐竟也可长寿、顺应四季好养生。专家：中沈雁英。主持人：宋英杰。
刘姥姥是红楼梦中最长寿的人，至少活了85岁。
要长寿不要吃得太饱，肥胖与寿命。以下内容为北京卫视BTV养生堂20130117期节目视频及要点内容，本期养生主题《长寿秘诀肝中求（1）》。养生讲述专家：中国中医科学院中
判寿夭的穴位，关元穴的作用，关元穴的位置，热盐袋制作，摩腹运气图考。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150809期节目视频及要点内容，本期养生主题《透过穴位保健康4—
以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160302期节目视频及要点内容，本期养生主题《健康故事：探秘大瑶山》。主持人：广西大瑶山有个叫金秀的瑶族自治县，百岁老人众多
中医的气机理论，胃气与心梗和脑梗的关系，胃气的强弱对身体的影响。黄帝内经描述五脏六腑。以下内容为北京卫视养生堂20170623期节目视频及要点内容，本期养生主题《胃气顺
张炳厚话养生，补肾方——缓补地龟汤，清补地龟汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160625期节目视频及要点内容，本期养生主题《长寿名医话养生—张炳厚—2》。养生讲述
以内容为深圳卫视20130626期天天养生节目视频和笔记（为20130604期节目重播内容），本期节目主题《看眉眼知长寿》。讲述嘉宾：首都医科大学教授，中医色诊第一人—
经对170余位当代名老中医养生经验的分析（其中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其长寿因素有七，今叙述于后，供中老年朋友参考。 1
人活百岁有妙法。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《人活百岁有妙法》。做客专家：周静威。主要内容：人活百岁有妙法，如果控制血压
以下内容为北京卫视养生堂2021年8月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《国医大师教您迈过长寿坎》。做客专家：国医大师——李佃贵。主要内容：如何迈过长寿的三道坎，浊
人到老年，先天已衰，后天亦弱，想要长寿必须补先天固后天。记性不好，容易忘事儿，骨质疏松，消化不良等等，对应很多老年虚痨的症状，都是因为先天后天没有得到固护。