主料：焖好的小黄米饭400克
调料：盐、大葱适量
做法：
1。把鸡蛋打碎，加入少许精盐、少许葱，在碗内搅均匀。
2。锅内放油，烧至四成热，把搅均匀鸡蛋液下锅内炒熟备用，放少许醋，这样的鸡蛋较嫩。
3。把韭菜洗好切的很碎备用。
4。炒锅内放入适量的油，烧至六成热时放韭菜翻炒几下，放入焖好的小黄米饭、放点盐继续翻炒，最后放入炒好的鸡蛋即可。
主料：焖好的小黄米饭400克
调料：盐、大葱适量
做法：
1。把鸡蛋打碎，加入少许精盐、少许葱，在碗内搅均匀。
2。锅内放油，烧至四成热，把搅均匀鸡蛋液下锅内炒熟备用，放少许醋，这样的鸡蛋较嫩。
3。把韭菜洗好切的很碎备用。
4。炒锅内放入适量的油，烧至六成热时放韭菜翻炒几下，放入焖好的小黄米饭、放点盐继续翻炒，最后放入炒好的鸡蛋即可。
主料：西芹两根，鸡杂3个，姜，蒜茸 腌料：盐，料酒，酱油，胡椒粉，生粉 调料：油、料酒、盐 制作方法： 1、鸡杂洗净切好，放盐，料酒，酱油，胡椒粉，少量生粉拌匀，腌15分钟
食材：鸡肉350克，土豆250克，胡萝卡80克，四季豆100克，大豆油一匙，姜5片，蒜5瓣，水淀粉半碗，咖喱粉4勺，蜂蜜1。5匙。制作方法：1、鸡洗净斩成大块，土豆、胡萝卡去皮切小块，
原料：土豆 调料：嘉豪鸡汁黑胡椒黄油（盐） 制作过程： 1。土豆去皮切丁，微波炉高火加热至熟软。 2。土豆压成泥状。 3。趁热加入适量嘉豪鸡汁。 4。加入适量黄油；磨入黑胡椒碎
材料：飞饼皮一张、鸡蛋一个、番茄酱适量 做法： 1、锅烧热，最好用不沾的平底锅，这样锅里就不用放油了，如果用一般的炒锅，请适量放点油。 2、放入飞饼皮，用小火煎20-30秒。
主料：鸡肉500克，面包125克，牛奶250克，鸡蛋清100克，黄油75克，土豆泥1250克，盐15克。 制作方法： 1、把剔好的鸡肉切成小块，放上用牛奶浸透挤干的面包糊，再一起用绞肉机绞两遍
食谱原料： 猪肋条肉(五花肉)750克，锅巴(小米)100克，小葱10克，姜10克，酱油30克，醋20克，盐5克，八角3克，茴香籽5克，花椒5克，茶叶15克，赤砂糖15克，香油15克。 制作方法： 1。选
（橘香鸡米） 厨师 中国烹饪大师何亮。 特点 说到通三焦，除了药物调节以外，在饮食上也同样有可以通三焦的食物，究竟是什么食物具有通三焦的功效呢？今天，西苑医院治未病中心
马齿苋烹饪前先焯水，马齿苋炒鸡蛋的做法。马齿苋烹饪前先焯水专家提示：马齿苋的食性要药性都是一样的，为酸寒药性。现代医学研究它含有草酸，如果我们少量的吃一些问题不大；如果
酸枣仁小米粥。酸枣仁小米粥【原料】酸枣仁、小米。【做法】用捣碎的酸枣仁和小米一起熬成粥或直接把酸枣仁用搅拌机打成粉，睡前用开水冲服。【功效】宁心安神，改善睡眠
古籍记载“米油可代替参汤。”——清·《随息居饮食谱》王孟英。“煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”——明·《本草纲目》李时珍。图片尺寸：450px ×367px (宽*高