调料：盐、糖
制作方法：
1、四季豆洗净掐掉两端，顺势撕掉老筋，掰成段。
2、放入盘中，微波炉高火四五分钟，中途取出搅拌一下。
3、起锅烧油，下花椒和干辣椒小火炒香，铲出花椒。
4、下入四季豆翻炒，炒出虎皮后加盐和糖调味即可。
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调料：盐、糖
制作方法：
1、四季豆洗净掐掉两端，顺势撕掉老筋，掰成段。
2、放入盘中，微波炉高火四五分钟，中途取出搅拌一下。
3、起锅烧油，下花椒和干辣椒小火炒香，铲出花椒。
4、下入四季豆翻炒，炒出虎皮后加盐和糖调味即可。
【食材】四季豆、五花肉 【调料】大料、料酒、葱、姜片、蒜片、黄酱、生抽、老抽、味精 【制作步骤】 1、煸炒五花肉片，炒散之后，下大料，葱姜片 2、出香味后，下黄酱，稍微翻
【食材】四季豆、鸡蛋、胡萝卜、地瓜粉； 【调料】盐； 【制作步骤】 1、取适量四季豆、胡萝卜丁、一粒蛋、盐、少量清水和地瓜粉混合，搅拌均匀； 2、热锅热油，摊入面糊用中火
【食材】茄子、四季豆 【调料】姜、蒜、干辣椒、植物油、生抽、蚝油 【制作步骤】 1、将豆角择去纤维，洗净折断，茄子洗净切长条，干辣椒切段，姜切片备用； 2、锅中热油，先放
材料： 四季豆、猪肉末、橄榄菜、干辣椒、葱末、姜末、蒜3瓣、姜 调料： 生抽1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、糖1/4茶匙、味精少许、盐适量。 制作方法： 1、准备材料。 2、四季豆摘
材料： 四季豆250g、猪肉50g、姜2片、蒜2瓣、花椒15粒、盐少许 制作方法： 1．锅烧热，放入洗净、去筋、切段的四季豆； 2．煸炒至四季豆发蔫，失去水分； 3．锅重新烧热，放少许油，
原料：四季豆、基围虾、花椒、干辣椒、盐、花椒粉、生抽、橄榄菜、大头蒜碎。 制作方法： 1、虾剥去头，从背部切开，切到最后一节时即可，冲洗干净； 2、把虾摆在盘中，放微波
主料：四季豆、猪肉馅、姜、葱、蒜、干辣椒 调料：盐、味精、料酒、香油、白糖、植物油 制作方法： 1、四季豆摘去老筋，用手掰成长约6cm长的段，洗净，沥干水分。 2、锅中烧热
主料：四季豆200克 辅料：辣椒(青，尖)30克，辣椒(红，尖)30克 调料：大蒜（白皮）3克，大葱5克，花椒粉3克，辣椒油3克，香油3克，白砂糖2克，味精1克，酱油膏5克，醋3克，植物油20克
酱焖四季豆的做法，豆角焖面的做法，豉香花肉炒扁豆的做法，酱肉大包的做法。以下内容为河北卫视家政女皇20140914期周末版节目视频及要点内容，本期养生主题是《美味吃出健
食材调料，做法步骤。以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《咸蛋黄焗四季豆》。主要内容：咸蛋黄焗四季豆的做法等。食材调料四季豆、海