食材
做法
步骤1：猪里脊肉切丝，芹菜、腐竹、彩椒切块。
步骤2：锅中放入底油，放入猪里脊肉，再放入蚝油和蒜末煸炒。
步骤3：放入彩椒、腐竹、木耳煸炒。
步骤4：放入芹菜，翻炒均匀，出锅即可。
步骤1：猪里脊肉切丝，芹菜、腐竹、彩椒切块。
步骤2：锅中放入底油，放入猪里脊肉，再放入蚝油和蒜末煸炒。
步骤3：放入彩椒、腐竹、木耳煸炒。
步骤4：放入芹菜，翻炒均匀，出锅即可。
【食材】面粉、芹菜、肉馅、虾仁 【调料】生抽、胡椒粉 【制作步骤】 1、面粉用百分之九十的开水与百分之十的冷水一起合成烫面备用； 2、煸炒肉馅儿，加少许酱油，用葱姜末炝锅
(秘汁烧双鲜) 功效：活血化瘀， 香菇 具有活血化瘀，改善微循环，还可以养血， 茄子 具有活血、养血的功效，猪肉具有滋阴、养血的功效 食材：猪里脊肉 茄子 木耳 香菇 山楂 10克
【食材】春笋， 芹菜 ，红黄椒，蒜头，熟芝麻； 【调料】鸡粉，酱油，白糖，香油， 辣椒 油； 【制作步骤】 （1）春笋事先入开水锅煮熟，捞出过凉，切丝；红黄椒切丝，芹菜切段
主料：芹菜 辅料：牛肉末，豆腐干，蘑菇 调料：盐，料酒，豆瓣酱，生抽，葱，姜，蒜，高汤，鸡精，水淀粉，食用油 制作方法： 1、将芹菜摘去叶筋洗净切成寸段，豆腐干切成丁，
主料：牛肉(后腿)250克辅料：木耳(水发)100克，菠菜25克调料：料酒3克，盐3克，味精3克，酱油4克，大葱5克，姜3克，植物油35克制作方法：1。将牛肉冼净切片。木耳去杂洗净，撕成小片
红烧腐竹 主料：腐竹200克，木耳(水发)，100克，胡萝卜50克 调料：植物油25克，酱油15克，盐1克，白砂糖5克，味精1克，大葱6克，姜3克 制作方法： 1。用热水泡发腐竹，待完全涨发后，
主料：油皮150克 辅料：蚕豆50克，蘑菇(鲜蘑)25克，木耳(干)20克 调料：盐3克，胡椒粉2克，姜汁2克，味精1克，淀粉(豌豆)8克，香油5克，色拉油35克 制作方法： 1。将豆腐皮用湿毛巾焖软
一款可淡化黑眼圈的汤水，是众位爱熬夜的美眉们的不喝汤水。 材料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许 做法： (1)先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。 (2)猪肝
食材 平菇、猪里脊肉、彩椒 做法 步骤1：猪里脊肉、彩椒切条。 步骤2：平菇放入锅中无油干煸，煸炒至有点焦边后盛出备用。 步骤3：锅中倒入底油，放入猪里脊肉条和平菇煸炒
粥的养生作用。【食材】白米粥、芹菜、肉末、芝麻；【调料】白糖、盐、鸡精、醋、酱油、麻油；【做法】1、芹菜根切末，芹菜叶摘出，备用。2、锅里油烧热，放入肉末炒散变色，加入