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蒜香桂花鱼的做法

2014-03-19 来源:菜刀客养生网 作者:菜刀客

【食材】桂花鱼、瓣、葱、红辣椒

【调料】盐、味精、鸡、蚝油;

【制作方法】

1、葱和蒜瓣切成末,红辣椒去籽切成小粒备用;

2、桂花鱼处理干净后斜切成块,厚的鱼块再瞥上一刀备用,用开水清洗干净,沥干水分备用;

3、起锅热油,在蒜末中调入盐,鸡粉,少许蚝油搅拌均匀后,再把热油浇到蒜末中,接着把蒜香汁均匀的涂抹在鱼块上,放入蒸锅中蒸大约15分钟。

4、蒸好的桂花鱼出锅后撒上葱花和红辣椒,最后淋上热油就可以了。

蒜香桂花鱼的做法图1

蒜香桂花鱼的原料

蒜香桂花鱼的做法图2

蒜香桂花鱼

(东南卫视食来运转20100203期视频)


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