【调料】鸡汁、胡椒粉、盐；
【制作方法】
1、鱼去头尾，取净肉，切连刀片；取蛋液加清水打散，备用。
2、锅里加水和姜片烧开，入鱼片氽汤成熟捞出盛盘；
3、接着取糯米加水熬成汤粥，加入盐、鸡汁和胡椒粉调味，再打入蛋液搅散；
4、最后将煮好的米粥盛到鱼片上，撒入香菜和枸杞，相当鲜美的糯米桂鱼粥就做好了。
（东南卫视食来运转20090828视频，赵媛）
做好的朋友回来留个言吧！
【调料】鸡汁、胡椒粉、盐；
【制作方法】
1、鱼去头尾，取净肉，切连刀片；取蛋液加清水打散，备用。
2、锅里加水和姜片烧开，入鱼片氽汤成熟捞出盛盘；
3、接着取糯米加水熬成汤粥，加入盐、鸡汁和胡椒粉调味，再打入蛋液搅散；
4、最后将煮好的米粥盛到鱼片上，撒入香菜和枸杞，相当鲜美的糯米桂鱼粥就做好了。
（东南卫视食来运转20090828视频，赵媛）
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【食材】糯米粥、鲜虾仁、苦瓜、虾皮、小干贝、枸杞 【调料】鸡汁、胡椒粉、盐 【制作步骤】 1、将虾仁倒入开水锅中氽烫变色捞出备用； 2、将苦瓜皮刮下来，把开水中倒一点油，
【原料】白 茯苓 皮、大腹皮、 冬瓜 皮各15克，橘皮、 生姜 皮各1克，粳米100克。米，煮成稀 粥 。 【用法】 每日2次，温热服。 【疗效】 健脾补气，利水消肿。适用于妊娠水肿，老年
【原料】柿饼2-3枚，粳米100克。 【制作】 将柿饼切碎，同粳米煮 粥 。 【用法】 作 早餐 或点心服食。 【疗效】 健脾 润肺 ，涩肠，止血。适用于久痢便血，小便血淋，痔漏下血等病
【原料】制半夏、 茯苓 、 陈皮 、苍术各10克，香附、神曲各12克， 川芎 6克，大米100克。 【制作】 将上七味药煎汁去渣，加入大米(洗净)同煮成 粥 。 【用法】 每日2次，空腹温服。
【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调
软蟳粥的材料：青蟹 500克 糯米 200克 猪肋条肉（五花肉） 100克 虾米 50克 香菇（鲜） 10克 酱油 8克 胡椒 1克 味精 1克 猪油（炼制） 100克 各适量 软蟳粥的制作： 1.糯米洗净，用清水浸
主料： 银耳(干)20克，枣（干）100克，枸杞子100克 调料： 冰糖50克 制作方法： 1、先把银耳用水泡上，短则一个多小时，长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将
主料： 枸杞50克，豉汁50克，糯米100克。 制作方法： 先将枸杞水煎，去渣取汁；再将粳米洗净下入汁内煮粥，候熟，下豉汁，搅拌后再二三沸即成。 功效：补益肝肾，和养胃气。适用
【原料】山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。 【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅，加水450毫升，用文火烧至微滚到沸腾，米开粥稠，表面有粥油为度。 【用法】 每
中国人的餐桌上，以淀粉为主要成分的主食占了很大部分，淀粉按照结构分为直链和支链两种，直链淀粉被淀粉酶分解的速度慢、不好消化、升糖能力低；支链淀粉 分解的速度快、好消化、