以下内容为北京卫视BTV养生堂20140616期节目视频及要点内容，本期养生主题《咽喉要道巧应对(上)》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授——刘建华。主持人：冀玉华。
上火引起的咽喉肿痛
中医认为，上火引起的咽喉疼痛是由于肺胃之火上攻咽喉所导致的疼痛。上火咽喉肿痛的特点：吞咽疼痛、火烧火撩地疼、便秘、小便黄、舌苔黄。
金莲花。
由于上火引起咽痛专家推荐金莲花。《纲目拾遗》：治口疮，喉肿，浮热牙宣，耳疼目痛。”
去火水消肿代茶饮
【材料】金莲花6克、蒲公英15克；
【做法】用开水冲泡代茶饮；
【作用】有去火消火，缓解上火的功效。两药相加，清热、解毒、消肿的力量更强一些。
缓解上火引起的咽痛中成药
中成药：缓解上火咽痛中成药——蓝芩口服液。
【组成】板蓝根、黄苓、栀子、黄柏、胖大海。
【作用】清热解毒、利咽消肿。
板蓝根、黄苓、栀子都有清热解毒的作用；黄柏的作用是清热利湿；胖大海的作用是清热开音。
上火与饮食的关系
过食辛辣刺激、油腻、肥厚、煎炸的食品都可以导致上火，此外烟酒过度都会导致胃火偏盛。
感冒咽喉肿痛
【特点】干疼、低烧、出汗、舌尖红、舌苔薄黄；
【用药】对于感冒引起的咽喉肿痛，专家推荐双黄莲品服液。双黄莲品服液善于蔬风解表、清热、利咽。
【代茶饮】金银花泡水喝可缓解感冒引起的咽痛；清热消肿代茶饮：金银花6克、菊花6克、桔梗3克、生甘草3克；适用于风热感冒引起的咽喉肿痛。
缓解咽喉肿痛的含片
专家介绍：六神丸缓解咽喉肿痛最有效。六神丸清热解毒、消肿止痛的效果比较好，咽喉痛适合用六神丸。