注意皮肤保护能延缓皱纹的出现，预防皱纹内养是关键，专家推荐当归益母茶和甘麦大枣茶可以养颜防皱。
【组成】当归6克、益母草9克、桂圆肉6克。
【做法】加水煮十分钟后代茶饮。
【功效】养颜防皱。
【解析】当归、桂圆肉可以益气养血，益母草可以活血通经，既有补的成分，也有活血的成分。
【适宜人群】适合青春期、育龄期女性养颜防皱。
【组成】小麦30克、甘草6克、大枣6克。
【做法】加水煮十分钟后代茶饮。
【功效】养颜防皱。
【解析】小麦可以益气健脾，宁心安神；大枣和甘草有养气血健脾胃的作用。
【适宜人群】适合绝经后女性养颜防皱。
健康之路20160310防皱养颜茶,防皱面膜,防皱汤
（当归益母茶、甘麦大枣茶-防皱茶）
原料： 乌骨鸡1只，当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(制)各10克，姜、盐各少许。 制法： 1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块；当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。 2、
主料：鲍鱼150克 辅料：当归20克，黄精40克，枣（干）100克 调料：盐3克，姜5克 制作方法： 1。新鲜鲍鱼去壳，去污秽部分，用水洗净，切片。 2。当归头切片，与黄精用水洗净。 3。红
主料：猪蹄800克 辅料：当归25克 调料：大葱4克，姜4克，盐3克，料酒2克，味精2克 制作方法： 1。将猪蹄洗净剁块，用沸水烫一下，捞出备用；当归洗净备用；大葱洗净切段；姜洗净切
准备时间：10分钟、烹饪时间：200分钟 用料： 党参25g、当归头25g、陈皮少许、红枣4枚、瘦肉（羊肉、猪肉）250g、盐 适量、 做法： 1、党参和当归分别洗净。
【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调
血虚的症状，血虚的自测，当归的作用。以下内容为江苏卫视万家灯火20150823期节目视频及要点内容《药膳应该这么补-补血药膳》。专家：南京中医药大学教授——毛俊同
当归饮-缓解冬季皮肤瘙痒。当归饮-缓解冬季皮肤瘙痒【原料】当归10克、白芍10克、防风6克；【做法】煮水或泡茶饮用，可每天饮用，特别适合老年性皮肤干痒；【功效】补血养血
大枣的作用，藿香的作用，紫苏的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170715期节目视频及要点内容，本期养生主题《应时养生有“鲜”招—2》。专家：国家级名老中...
当归四逆汤是1800多年前，医圣张仲景写的《伤寒杂病论》中的古方，当归四逆汤可以理解为是千古第一方桂枝汤去掉生姜，加当归、通草、细辛。它是桂枝汤的变方。方中精妙的搭配至
当归生姜羊肉汤（做法一） 食材：羊肉1斤、当归20克、生姜20克、黄酒适量。 做法：（1）羊肉一斤洗净、切块，放入冷水锅内，大火烧开后撇去浮沫，改用文火；（2）将当归2