以下内容为北京卫视BTV养生堂20141220期节目视频及要点内容，本期养生主题《肾你补对了吗？—2 破解补肾谜团》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——肖相如。主持人：刘婧
如今，肾虚成为众多男性的难言之隐，“十男九虚”的说法充斥着人们的视线。与此同时，商家不约而同地将目标瞄准男性群体，“肾虚”二字在铺天盖地的医药宣传中被炒的沸沸扬扬。其实不论男人女人，每个人的一生都会面临是否需要补肾的困扰。
逢年过节，人们在走亲访友的时候总是喜欢带一些大家耳熟能详的名贵补药。那么，“经典补药保平安”的说法是否能够得到专家的认可？主持人在现场为什么说自己吃错药了。
在肉类中，什么最补肾？通过什么方法，能使这种肉既起到补肾的目的，又能避免那些问题的发生呢？
错误补肾对身体有害无益，脱发不一定都可肾虚有关，吃腰子不补肾，补肾延年药酒方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150909期节目视频及要点内容，《错误补肾更伤身》
人一生肾气的变化，补肾不如调肾。男子一生肾气变化，女子一生肾气变化，调肾汤。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150813期节目视频及要点内容，主题《巧过三坎儿奔长寿—
补肾壮阳代茶饮 原料 菟丝子50克、红糖60克。 功效 补肾壮阳、缓解夜尿频繁 解析 中药菟丝子具有补益肝肾，润肤美颜的功效。菟丝子与红糖补阳作用强，红糖能温中补虚，补
仙茅配仙灵脾-缓解肾阳虚，女贞子+旱莲草缓解肾阴虚，肾气不足的表现，覆盆子配菟丝子缓解肾气虚。仙人酒，二至丸，菟丝子饼。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路
健康之路20131023期《节气养生-霜降》。主要介绍：柿子不能和螃蟹一起吃，霜降节气养生重点，秋季咳嗽吃什么，川贝炖雪梨适合哪种咳嗽，泡脚能补肾吗，白果的平喘效果最好
孩子胆小是胆气不足。温胆汤。孩子胆小是胆气不足中医认为孩子胆气不足的孩子容易出现胆小、怯懦、易紧张、尿频的情况。孩子睡觉易惊醒、哭闹都与胆气不足有关，...
健脾益肾饮 【组成】 将莲蕊5克、莲子20克、覆盆子9克制成健脾益肾饮。 【功效】 固肾涩精、收敛的作用，对于尿频、尿急、夜尿多的患者有帮助。 【解析】 莲子：也可以固肾涩精 覆盆子：
冬季补肾，五禽戏中的鹿戏朴肾，升嘶降嘿式。虎戏对应肝脏，鹿戏对应肾脏，熊戏对应脾胃，猿戏对应心脏，鸟戏对应肺脏。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康...
女性更年期，复脉安神汤，腰膝酸软，补肾壮骨方。人参的作用，麦冬的作用，五味子的作用，桑葚的作用，酸枣仁的作用，提示。以下内容为中央电视台科教频道cctv10...
白发生长的位置可能与健康相关！赶快对着镜子自我检查一下白发最先生长的位置：前额和两鬓是阳明经循行的部位，早生白发可能预示着脾胃功能虚弱；头部两侧为胆经循行部位，早生白发