饮食养生汇20150127劳与颈椎病

以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150127期节目视频及要点内容，本期养生主题《劳与颈椎病》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院主任医师——赵勇。主持人：宋英杰。

颈椎病

颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，一般又分为神经根型、颈型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型、脊髓型颈椎病。脖子长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎病，应多活动活动。

颈椎病是由内因和外因导致的；内因和年龄有关，老了颈椎会退变，外因与寒、劳、伤有关。要想养护颈椎，预防颈椎病，简单有效的方法就是进行适当的锻炼，牢记“伸伸懒腰耸耸肩，摇摇脖子看看天”这句顺口溜，做到未病先防。

颈椎病类型

神经根型颈椎病较常见，一般60%左右的颈椎病患者都属于该类型，而脊髓型属于最严重的情况。

如有发现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、心跳过速以及吞咽困难等症北京大学，一定要及时去医院就诊，尽早接受专业的治疗。