以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150127期节目视频及要点内容，本期养生主题《劳与颈椎病》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院主任医师——赵勇。主持人：宋英杰。
颈椎病是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，一般又分为神经根型、颈型、椎动脉型、交感神经型、食管压迫型、脊髓型颈椎病。脖子长时间保持一个姿势，可能会导致颈椎病，应多活动活动。
颈椎病是由内因和外因导致的；内因和年龄有关，老了颈椎会退变，外因与寒、劳、伤有关。要想养护颈椎，预防颈椎病，简单有效的方法就是进行适当的锻炼，牢记“伸伸懒腰耸耸肩，摇摇脖子看看天”这句顺口溜，做到未病先防。
神经根型颈椎病较常见，一般60%左右的颈椎病患者都属于该类型，而脊髓型属于最严重的情况。
如有发现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、心跳过速以及吞咽困难等症北京大学，一定要及时去医院就诊，尽早接受专业的治疗。
颈性高血压。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140605期节目视频及要点内容，养生讲述专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任——付国兵。《都是颈椎惹的祸-高血压》
最容易引起颈椎病的睡姿，避免颈椎病选什么枕头，枕头的选择。湖北卫视饮食养生汇20140606期节目视频及要点内容，专家：北京中医药大学东方医院推拿理疗科-付国兵
北京卫视BTV养生堂：如果给每一位中老年朋友去医院照一个片子，会发现几乎每个人都或多或少有一些颈椎的问题，只是轻重程度不一样而已。有些人症状很重，但病情却相对较轻；也有
会伤害颈椎的行为，颈椎病的早期表现，为什么颈椎病有不同的症状，哪种高度的枕头对颈椎更合适，容易患颈椎病的人群。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141102期
脖子发冷是否和颈椎病有关，古人用来治疗颈椎病的方法。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141103期节目视频及要点内容，本期养生主题《“热”走颈椎病》。养生讲
拇外秋当心颈椎病，脚上硬茧。以下内容为河北卫视家政女皇20150323期节目视频及要点内容，本期主题《肩颈痛妇科病脚上看脚上治》。养生讲述专家：罗有明大师嫡传弟子，著名
眼花耳鸣手麻当心颈椎病，拨筋护颈椎亮眼又祛斑。以下内容为河北卫视家政女皇20150414期节目视频及要点内容笔记，本期养生主题《颈椎病连累全身拔筋法叫绝》。养生讲述专家
颈椎病案例，颈椎病的危害，专家出诊时间。以下内容为北京卫视养生堂2020年12月4日节目视频要点内容笔记，本期主题《小心体内随时引爆的“炸弹”》 。做客专家：北京积水潭
人体的颈椎一共有7节，位于人体头部下方。 （图：颈椎的位置结构）
颈椎低头角度与承受压力的变化