生活中常听到有些人梦游的故事，往往听到之后想想觉得挺恐怖，这是什么原因呢。
专家提醒：梦游是由于脑功能障碍引起的。我们回顾一下，实际上我们见到的梦游往往是青少年比较多。正常情况下我们做梦的时候大脑只是在活跃，但信号传递不出来。青少年或儿童脑的发育还不是很完善的时候，大脑的活跃性信号传递出来了，支配了肢体随之做的一些动作，实际上这是一种不正常的脑功能状态。
有些人容易梦游多少和心理压力还是有关系的，但两者之间是没有关系的，并不是压力大的人就会梦游。
梦游的人处于做梦状态但是有了一些肢体的活动，与我们平常做梦没有什么区别。所以实际上绝大多数的梦游现像不需要治疗，也不需要去恐慌，随着年龄的增长脑功能改善以后或一些外界环境消失了以后梦游就会自然消失。如果是特别严重的梦游我们可以通过医疗干预的方法来治疗，也可以让梦游现像消失。
研究发现，梦游与人的遗传基因也有关系。
小儿如果经常出现一些不正常的举动，小儿夜惊过了，应该到医院检查、治疗。
视频的第33分00秒开始讲梦游
肝郁多梦的表现四肢倦怠、脘腹胀闷、肠鸣便溏。图片尺寸：400px ×213px (宽*高)图片大小：16982Byte上传时间：2014-05-05 21:51:15图
专家介绍：做梦有条规则：90%的人不知道自己做了没有，而且有10%的人知道自己做了梦，但5分钟之内会把它忘掉。
通过梦境有时能够发现一些疾病的征兆。对于抑郁症患者，在抑郁症状明显时，梦的内容常常是灰暗的、令人不愉快 的，做梦的次数多，但每个梦都很短。重度抑郁患者，会梦到“死人”，
北京【BTV养生堂】做梦是健康的标志。根据检测，做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都要高出不做梦时。人在做梦的时候会分泌一些物质，有预防疾病的功效。但梦境与疾病也有着一定的
以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140418期节目视频及要点内容，养生讲述专家：清华大学玉泉医院、神经外科副主任医师——周文静。养生主题《梦的解析》。主持人：刘仪伟。嘉
20130530期健康之路节目要点笔记，本期节目的主题是《新“周公”解梦》。主要介绍内容：做梦，梦多对休息的影响，梦多是否会导致大脑疲劳，梦的最大
绝大多数人睡眠都会做梦，有梦的睡眠是正常的睡眠；一般的梦、愉悦的梦是不会干扰睡眠的，恶梦多是由于精神压力大而引起的，一定程度上会影响睡眠质量。
缓解多梦玳玳花经验方【原料】玳玳花10克、柴胡12克（加强玳玳花的心肝作用）、茯神10克（可健脾安神，加强安神的作用）。
中医认为以下两种梦需要关注：1、反复出现同样的梦；2、梦太多，多到自己第二天觉得很累。
专家介绍：每个人都会做梦，只是自己记不记得，而实际上每次个人的梦是差不多的。记不记得梦境，取决于你在醒的那一瞬间，如果你刚好在做梦的时候醒了，你们会记得住梦境，睡觉过程