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上传时间：2014-06-10 22:30:04
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所属文章：熬夜的坏处,吃什么好 【前往查看】
文章导读：多吃胡萝卜素含量高的蔬果有助补充维生素，比如胡萝卜、南瓜、芒果、柑橘等。可以适量的加入一些黄瓜芹菜等绿叶蔬菜来共同制成果蔬汁。也可以选择洋参枸杞黄芪茶和山药杜仲燕麦茶。
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疲劳的经历每个人都有，但并不是所有的疲劳通过休息都能得到缓解。因疾病引起的疲劳，不治好原发病，疲劳症状不会彻底缓解。所以长期感到疲劳，就要警惕是疾病再作祟。
补气抗疲劳的方法 【组成】 大枣 、红景天； 【用法】开水冲泡、代茶饮。 【适应症】气阴两虚、瘀血阻滞。 【提示】红景天有活血化瘀的功效，用量需谨慎。具体用量及用法请遵
乏力的表现，病理性乏力可能的原因，抗疲劳代茶饮，“半蹲式”乏力状态测试，以下乏力症状需及时就医，缓解乏力的办法。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160124期节目视频及
缓解视疲劳的方法，缓解视疲劳小妙招，用眼过度会伤血，更年期容易视疲劳，视疲劳适宜吃什么，白菊花缓解视疲劳。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2013093
养气补血茶 原料：西洋参10g、燕窝20g（如果没有可用银耳代替）、冰糖10g、大枣5个、葡萄干15g、百合15g、枸杞子15g。 做法：把上述药材洗净后，放入锅内加入适量清水，大火煮开后转小火再
慢性疲劳，慢性疲劳小测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月28日节目视频及要点笔记，本期健康主题《累也是种病》。做客专家：北京中医药...
卵巢衰竭，中医认识卵巢早衰，熬夜对卵巢的影响，压力对卵巢的影响，阴虚体质对卵巢的影响，防止卵巢早衰的药方。天癸是什么，心火旺的表现。以下内容为中央电视台科教频道cctv
我们的上肢有肩关节、肘关节、手腕关节，我们上肢是我们身体中最灵活的地方，我们每天都要用上肢干很多活，这些地方的疼痛和我们体内的某一个特定组织——肌腱密切相关。
中青年高血压，高血压的危害，长期大量饮食易导致高血压，注意外卖食品，常熬夜易导致高血压，晨起头晕头疼，24小时动态血压监测。以下内容为中央10台cctv10健康之路20
脑动静脉瘘，脑动静脉瘘高危因素一：肥胖，脑动静脉瘘高危因素二：熬夜，脑动静脉瘘高危因素三：感染，脑动静脉瘘高危因素四：外伤，脑动静脉瘘治疗。专家提示。...