加味左归壮骨酒-缓解肝肾阴虚

加味左归壮骨酒

组成

杜仲70g、骨碎补50、五加皮60g、山茱萸70g 、川牛膝80g、山药80g、 熟地80g、菟丝子60g、鹿角胶60g、龟板胶60g、白酒约2000ml。

用法

冷浸法浸泡30天后，滤渣备用。每天可饮用一到两次，每次10ml-20ml，即可起到养生保健作用。

功效

治疗风湿关节炎，针对肝肾阴虚导致的骨关节问题有很好的效果。

出处

养生堂20151107养生药酒视频笔记

肝肾阴虚的常见症状

腰膝酸痛、下肢无力、头晕耳鸣、双目干涩、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、舌红少苔。

（加味左归壮骨酒-图）

药酒的饮用注意

需要注意的是药酒不是普通的佐餐酒，所以最好在饭前半小时或者饭后半小时饮用比较好，便于药酒吸收和利用；另外在用量上，如果从比较安全的角度考虑，每次15毫升到20毫升就可以了。