【食材】青苹果、牛外脊肉；
【制作步骤】
1、牛肉切大片，拿刀拍打，两侧打出刀花，重复拍打后切条；
2、容器内加鸡蛋、淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、调制浆水，放入牛肉，用筷子搅动直至浆水吸收至牛肉中即可；
3、苹果切条下入油锅中煎至金黄色关火；
4、另起油锅、下入牛肉，肉色变白后捞出；
家政女皇视频，第20分30分开始讲苹果牛柳的做法
【食材】青苹果、牛外脊肉；
【制作步骤】
1、牛肉切大片，拿刀拍打，两侧打出刀花，重复拍打后切条；
2、容器内加鸡蛋、淀粉、苏打、水、酱油、料酒、盐、调制浆水，放入牛肉，用筷子搅动直至浆水吸收至牛肉中即可；
3、苹果切条下入油锅中煎至金黄色关火；
4、另起油锅、下入牛肉，肉色变白后捞出；
家政女皇视频，第20分30分开始讲苹果牛柳的做法
（脆皮孜然牛柳的做法） 厨师 中国烹饪大师、 鲁菜 创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨 张少刚 。 食材调料 春卷皮、 牛肉 、盐、料酒、孜然、 鸡蛋 液。 制作步骤
主料：鸡翅5个、苹果2个、可乐1/2罐 调料：生抽、黄酒、姜、蒜片、葱花 制作方法： 1，鸡翅切块放入开水中过水，捞出洗净沥干，苹果去皮切块泡入凉水中备用。 2，锅里放点油，爆
主料：青苹果2个。柠檬1个。冷开水1杯 调味料： (1)盐1/2大匙 (2)糖3大匙。白醋1/2大匙。 制作方法： 1、将调味料(1)加入冷开水1杯溶化成为盐水备用。 2、将青苹果洗净沥干，每个切成
材料：米饭、甜红椒、黄椒各一个、苹果一个、梨一个、香蕉一个、葡萄干或枸杞数粒、咖哩一盒、酸奶一杯(约227克、食用油、芝麻少许 制作方法： 1、先将油烧热，将鲜果、彩椒先炒
原料：大虾15个，富士苹果1个，葱、姜、干白、盐、蒸鱼豉油和丘比沙拉酱 制作方法： 1、大虾15个左右，根据你的油条能切多少段来备。去头去皮去沙线。 2、葱、姜切丝，放入适量盐
原料：1篮树莓，3个苹果，1个香蕉 做法：用流水将树莓和苹果彻底洗净，然后将苹果切成块。香蕉去皮，并首先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充足混合并破即饮用。
材料：士多啤梨10粒；苹果1个；红萝卜1条；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。 做法： 1。士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。 2。苹果洗净，连皮切成两半後，再各切成四等分。
主料：苹果1000克，枣（干）500克 调料：冰糖200克，白砂糖115克，淀粉(豌豆)8克 蜜汁整苹果的特色： 柔软，香甜，可口。 制作方法： 1。红枣洗净，放入水，上笼蒸20分钟取出，撕去外
主料：苹果750克，绿豆90克 辅料：鸡蛋300克 调料：花生油130克，白砂糖100克，淀粉(豌豆)25克，小麦面粉25克，赤砂糖80克 制作方法： 1。苹果削去皮后切成两半，剔去中间的籽，右长切
湖北卫视饮食养生汇菜谱【食材调料】 牛柳、青红椒、洋葱、糖、盐、料酒、蛋清、蚝油、黑胡椒粉、水淀粉、洋葱末、青红椒末。 【制作步骤】 1、将牛柳放入碗里，再加入盐、糖、