以下内容河北卫视家政女皇20140225期节目视频及要点内容，养生讲述专家：国家高级营养师——王旭峰。养生主题是《香油的辨别与妙用》，主持人：程成、方琼。更多详细内容请观看以下家政女皇视频。
1、真下的香油是红棕色；
2、真正的香油气味淡雅悠长，层次分明，勾竞产品香味单一；
3、摇晃后勾兑香油气泡上升较慢；
4、相同温度下勾兑香油易凝固；
5、揉搓后勾兑产品香味不持久；
6、2.5斤芝麻=1斤香油，低于20元/斤的产品不可能是纯芝麻香油。
1、不建议喝服香油帮助通便；
2、香油可用于治疗湿疹症状；
3、刚烫伤后，不建议用香油处理；
4、香油无法治疗口腔疾病；
5、香油可用于滋养护发。
橄榄油以单不饱和脂肪为主，富含必需脂肪酸ω-6和ω-3、维生素、抗氧化物等等。ω-3和ω-6比例维持在1:4-6是人体达到最佳的健康状态；大于1:6不利于身体健康。
哪些油比较健康 【绿灯】茶籽油、芥花油、橄榄油、亚麻油。 【黄灯】花生油、大豆油、玉米油、普通菜籽油、葵花籽油。 【红灯】猪油、牛油、黄油、羊油、棕榈油、氢化植物油（植
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