制作方法:
1。晚上煮好的紫薯拨皮,碾碎。
2。倒入橄榄油或者牛奶搅拌,让其更滋润。
3。把鸡蛋打散。
4。加入面粉和牛奶,搅拌。注意:面粉要适量,不能让蛋液变干了,如果不小心多加面粉,可以再放
点牛奶,让其变稀。
5。先热锅,然后在平底锅中倒入一些橄榄油。
6。把面糊倒入锅中,开中火,并使面糊均匀流到四周。
7。在上面放上紫薯和肉松。开小火两面煎熟即可享用。

制作方法:
1。晚上煮好的紫薯拨皮,碾碎。
2。倒入橄榄油或者牛奶搅拌,让其更滋润。
3。把鸡蛋打散。
4。加入面粉和牛奶,搅拌。注意:面粉要适量,不能让蛋液变干了,如果不小心多加面粉,可以再放
点牛奶,让其变稀。
5。先热锅,然后在平底锅中倒入一些橄榄油。
6。把面糊倒入锅中,开中火,并使面糊均匀流到四周。
7。在上面放上紫薯和肉松。开小火两面煎熟即可享用。

菠萝烤鸡 材料: 鸡胸肉1块、菠萝2片、青、红尖椒各1个、马苏里拉奶酪30g、蜂蜜2大勺、酱油2大勺、盐1/2小勺、混合香草少许 做法: 1.鸡胸肉洗净,用刀背拍松,使鸡肉松弛,以便入
主料:鸡肝,鸡胗,泡姜,泡椒,大蒜 调料:郫县豆瓣,糖,醋,花椒,鸡肝,鸡胗 制作方法: 1、泡姜切丝,泡椒大蒜切粒,鸡肝切片(稍厚一点),鸡胗切成花状。 2、鸡胗横切,
主料:鸡腿四个,百合一把,香菇若干,小蛤蜊净肉十个,生菜 辅料:葱姜蒜 调料:盐,糖,鸡粉,生抽,老抽,食油,胡椒粉,料酒 制作方法: 1、鸡腿斩块洗净,香菇发好,蛤蜊
原料/调料] 鸡肉(鸡脯或鸡腿肉)200克,花生米50克,干辣椒4只,花椒20粒,蒜、红白酱油、醋、料洒、鲜汤、姜、葱、酱油、糖、生粉各适量。 [制作流程] ①先把鸡肉拍松,再用刀改成
材料: 鸡全翼8个 腌料包:盐,黑胡椒,百里香干料,九层塔干料,孜然粉,咖喱粉,新鲜迷迭香(切碎),辣椒粉,烟熏红辣椒粉,蒜泥 辅料:鸡蛋,面粉 *盐的用量是1。5小匙,其
主料:黑木耳,白条鸡,盐各适量。 制作方法: 1、黑木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状。 2、白条鸡洗净,可斩成几大块,也可不斩,汆水去腥味;煮沸清水,放鸡
材料:三黄土鸡(没有内脏的)、绿豆、葱、姜、料酒、盐。 制作方法: 1、绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时。 2、鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入。 3、鸡不用剁
材料:鸡腿、胡萝卜、芹菜、洋葱、蛋清、彩椒、 调料:料酒、盐、胡椒粉 制作方法: 1,鸡腿一只,洗净,剔去骨头,切成小丁. 2,放入少许料酒,盐,胡椒粉,蛋清,用手抓匀
食谱原料: 鸡肫2500克,鸡肝2500克,山楂100克,香油100克,料酒100克,姜100克,冰糖500克,盐100克,花椒50克,八角50克,桂皮25克,味精50克。 制作方法: 1。制红卤水:用小布袋一只
主料:鸡蛋200克番茄250克洋葱(白皮)50克芹菜叶30克 调料:植物油100克盐3克 制作方法: 1。将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末; 2。洋葱头洗净用热油炸干; 3。芹菜叶洗净用热