主材:
豆腐、牛肉馅、青蒜、豆瓣酱、豆豉、姜、辣椒粉、花椒粉、酱油、盐、糖5克、湿淀粉、肉汤、油。
制作方法:
1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;
2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末备用;
3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒;
4、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色;
5、下肉汤煮沸,放入豆腐加盖闷5分钟;
6、加酱油、蒜段、糖,用盐调味;
7、盛出后撒上花椒面。
8、用湿淀粉勾芡即可。

主材:
豆腐、牛肉馅、青蒜、豆瓣酱、豆豉、姜、辣椒粉、花椒粉、酱油、盐、糖5克、湿淀粉、肉汤、油。
制作方法:
1、将豆腐切成2厘米见方的块,放入加了少许盐的沸水中汆一下,去除豆腥味,捞出用清水浸泡;
2、豆豉、豆瓣酱剁碎,青蒜切段,姜切末备用;
3、炒锅烧热,放油,放入牛肉馅炒散;待牛肉馅炒成金黄色,放入豆瓣酱同炒;
4、放入豆豉、姜末、辣椒粉同炒至牛肉上色;
5、下肉汤煮沸,放入豆腐加盖闷5分钟;
6、加酱油、蒜段、糖,用盐调味;
7、盛出后撒上花椒面。
8、用湿淀粉勾芡即可。

【食材】红椒、黄椒、青椒、胡萝卜、冬笋、黄花、豆腐、木耳 【调料】姜、葱、蒜、盐、胡椒粉 【制作步骤】 1、将红椒、黄椒、青椒、胡萝卜、冬笋、黄花、豆腐、木耳洗净切丝备
荷包豆腐的材料:南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火腿20克。调料 大油10克,鸡油20克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30克,鸡汤200克。 荷包豆腐的做法:
麻婆豆腐的做法(图解) 1.准备材料:豆腐切丁(medium硬度)、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干红辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀粉、酱油、少许糖。 2.锅内加少许菜油,大火加热
主料:豆腐、肉末、葱、姜、蒜、干辣椒 调料:油、盐、生抽、老抽、料酒、糖、香油 制作方法: 1、起锅放少量油,下入切好的豆腐煎成两面金黄,捞出沥油。 2、锅内爆香葱姜蒜、
主料:内酯豆腐一盒、皮蛋一个、香菜两根、红椒一个。 调料:盐3克、鸡精2克、香油半茶勺、辣子红油一茶勺、。麻椒油一茶勺。 制作方法: 1、内酯豆腐切片,用开水炒半分钟。
主料:豆腐(北)500克,鸽蛋150克 辅料:鸡蛋70克,香菇(鲜)50克,胡萝卜50克,油菜50克 调料:胡椒1克,味精3克,盐5克 制作方法: 1。把豆腐捣烂,打入鸡蛋,加胡椒粉、味精、盐等
主料:豆腐(南)500克 辅料:牛奶150克, 火腿 50克,香菇(鲜)30克,樱桃20克,鸡蛋清150克,橘子50克 调料:白砂糖2克,味精1克,盐2克,菱角粉5克,花生油5克 制作方法: 1。将高档嫩
主料:西瓜皮30克,番茄50克,豆腐(北)150克 调料:大葱5克,姜5克,盐3克,味精1克,植物油10克 制作方法: 1。将西瓜翠衣(西瓜皮)、番茄洗净,切成细丝; 2。豆腐切成细丝;葱姜
主料:豆腐(北)300克,鸡蛋70克,鸡血100克,猪肉(瘦)50克,竹笋25克 调料:醋2克,芡粉5克,大葱10克,盐2克,胡椒粉2克 制作方法: 1。豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝,鸡蛋加盐、芡粉
豆豉的功效,豉椒凤爪……,豉汁带子蒸豆腐……,腐乳的功效,北方豆腐与南方豆腐区别。调理肠胃,降血脂,含有大豆异黄酮,咸豆豉和淡豆豉。以下内容为中央电视台科教频道cctv