【制作步骤】
2、锅上火，倒少许香油，放大蒜、土豆、胡萝卜、洋葱一起煸炒出香味，加开水（如果有牛肉高汤，味道会更好）
3、开锅以后，开锅以后把豆腐掰成小块放进去，用手掰的豆腐，会更加容易入味；
4、等再次开锅的时候，放入盐、白糖；
5、调制辣酱，舀一大勺韩式辣酱放入碗中，加一勺香油，调拌均匀，全部倒入锅中，搅散开，临出锅前，撒少许青蒜和小辣椒即可；
【制作步骤】
豆腐高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，适合于素食者和单纯性肥胖者食用；还可降低人体血液中铅的浓度；豆腐中含有大量的雌性激素，也可帮助女性翘臀并克服更年期症状；
（《天天饮食》 20131101 视频第13分开始讲辣酱豆腐汤的做法）主持人：东子、李铁钢
【食材】豆腐 【辅料】面粉、生粉、泡打粉、吉士粉、蒜粉 【调料】盐、胡椒粉、番茄酱、蒜蓉辣酱、香醋、糖、生抽、香油、鸡粉、葱花、芝麻 【制作步骤】 1、调脆皮粉：1份面，
主料：豆腐、姜末、蒜末、葱末、豆瓣酱、葱花、花椒粉 调料：油、盐、红油 制作方法： 1、豆腐切丁，放入加盐的开水中浸泡十分钟，沥干。 2、热锅下油，放花椒，炒香后捞出花椒
原料：豆腐、肉末、葱姜、调料。 做法：1、豆腐切成稍厚的块；肉末放入葱、姜末、盐、料酒、味精搅拌均匀。这是切好的豆腐块和准备的肉末。 2、把切好的豆腐放入油锅炸至淡黄结
家常豆腐一般用嫩豆腐大蒜叶、香菇、肉片等做的，我今天用一板板的豆腐，加上江南特有的萝卜干和雪菜做。豆腐本身味道很清淡，但配上萝卜干和雪菜鲜味就出来了，很入味好吃。
主料：北豆腐、玉米淀粉、油、花椒、红鲜圈、葱、姜、蒜、红油豆瓣酱、草菇、生抽，砂糖，鸡精，白胡椒粉 制作方法： 1、锅烧热后加热油，北豆腐切小方块，粘上干的玉米淀粉。
主料：嫩豆腐500克。干虾子5克，浆虾仁50克，虾油卤15克，熟笋肉25克，熟猪瘦肉250克。绍酒15克，葱段2克，味精2。5克，盐适量，白汤250克，湿淀粉50克，熟猪油25克。 特点：三虾鲜味
主料： 盒装豆腐半块、贝柱、鱿鱼、虾仁、蟹柳、扇贝仁、口蘑、香菇、西兰花 调料： 葱姜碎、耗油、生抽、糖 做法： 1。西兰花摘小朵绰水、口蘑切片绰水、香菇泡发后撕小朵绰水
主料：冻豆腐250克 辅料：白菜50克，冬笋50克，虾籽25克 调料：植物油20克，香油5克，盐3克，大葱5克，姜2克 制作方法： 1。将冻豆腐用温水泡开，放入清水中洗净，挤干水分，切成小
主料：豆腐(北)150克，胡萝卜125克 调料：盐3克，花椒粉2克，胡椒粉2克，花生油25克，淀粉(玉米)10克 制作方法： 1。将豆腐捣碎成泥备用； 2。胡萝卜洗净，上锅蒸熟，碾成泥，挤干水
所需原料： 工艺：拌 主料：豆腐300克 辅料：番茄50克 调料：白砂糖5克盐3克味精2克 制作工艺： 1。豆腐用开水烫透取出，捣成泥状； 2。番茄用热水烫一下去皮，切成小块和豆腐混合