制作方法：
1、红糖、熟黑芝麻粉加入点面粉、油，调匀成馅。
2、南瓜去皮、洗净、切片。入微波炉叮4分钟，取出，稍稍压一下。
3、鸡蛋液与面粉混合。南瓜趁热倒入面粉中，拌匀。
4、和好成稍软点的面团，分成小剂子，包馅做成小饼。
5、锅中加少许油，将饼放入锅中煎一会，煎至两面微黄即可。
制作方法：
1、红糖、熟黑芝麻粉加入点面粉、油，调匀成馅。
2、南瓜去皮、洗净、切片。入微波炉叮4分钟，取出，稍稍压一下。
3、鸡蛋液与面粉混合。南瓜趁热倒入面粉中，拌匀。
4、和好成稍软点的面团，分成小剂子，包馅做成小饼。
5、锅中加少许油，将饼放入锅中煎一会，煎至两面微黄即可。
嫩南瓜炒里脊 材料：嫩南瓜一个，红椒一个，里脊肉一小块 特点：此菜鲜嫩爽口，是很适合孩子吃的清淡小炒。 制作方法： 1、嫩南瓜去皮切丝，红椒切丝，里脊肉切成丝，加少量盐
主料：南瓜300克、新鲜鸡脯肉150克、青椒1只 配料：花生油、盐、鸡高汤、料酒、水淀粉、干淀粉、香油 制作方法： 1。南瓜洗净，去皮、瓤，切块，鸡脯肉洗净切丁，用盐、干淀粉、
主料：大米、小黄米、山药、南瓜、枸杞 制作方法： 1、将山药去皮切成丁泡水待用、南瓜去皮切成丁放入枸杞洗净待用，大米加入小黄米淘洗几遍待用。 2、砂锅放入水加入淘洗过的
原料：红枣、南瓜、冰糖少许 制作方法： 1，将南瓜洗净去皮切成小块（如果要是切成片的话会更容易熟一些）。 2，将红枣洗干净，用温水泡一下。 3，将锅里放适量的水，将南瓜片放
主料：南瓜、糯米粉、椰丝 调料：油、盐 制作方法： 南瓜去皮去囊，切成小块，放少许盐和水，进微波炉高火5分钟，搅拌成糊状后加糯米粉，捏成圆饼形，表面撒椰丝，放油锅里小火
南瓜蒸肉 材料：老南瓜、五花肉、粗米面、纯辣椒酱、盐、生抽、醋、麻油、葱 制作方法： ①将五花肉洗净切成约5毫米厚的片，水烧开，将肉放进煮大约三分钟捞起，冷水冲洗沥干水
食谱原料： 主料：南瓜500克，猪肉(肥瘦)200克。 辅料：火腿25克，香菇(鲜)25克，虾米5克。 制作方法： 1。猪肉切剁成石榴米状； 2。香菇去蒂，洗净，切成末； 3。熟火腿切成末； 4。
主料：黄瓜200克 调料：甜面酱20克，盐4克，味精2克，白砂糖3克，香油5克 制作方法： 1。黄瓜洗净，； 2。甜面酱用鲜汤调散，加入盐、味精、白糖、香油调成味汁，与黄瓜一并上桌蘸
【原料】南瓜、山药、粳米各30克。 【制作】 将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。 【用法】 随意服食，每日2-3次。 【疗效】 补中止渴。适用于糖尿病。
【食材】面粉、酱肉、大米、茶叶等；【制作步骤】1、制作熏肉的三种催化剂分别是大米、绿茶和白糖，锅中放入大米和绿茶，加少许白糖、加上箅子，放进将酱肉、盖锅盖，调中火，两三