香橙排骨的做法【视频+笔记】

2014-07-16 来源:食来运转 作者:苹果

香橙排骨食来运转

【食材】排骨橙子、香葱、青红椒;

【辅料】白糖、盐、鸡粉、酱油、香醋、黄

【制作步骤】

1、锅里油烧热,排骨入锅油炸酥脆,捞出沥干油份;

2、另备一口锅,热油,炒香葱白末,加入橙汁、清水、盐、白糖、鸡粉、酱油、香醋烧开;

3、将排骨回锅收汁,加入一点橙皮丝,汤汁收得差不多时起锅,点缀上青红椒即可。

【健康小提示】

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂;多吃富含维生素C的水果蔬菜,有助于恢复皮肤弹性,防止过敏反应的发生。

(《食来运转》 20140611 香橙排骨)主持人:刘伟、小许

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 海带结红烧排骨的做法

    主料:排骨、海带结、冰糖、八角、花椒、桂皮、香叶、料酒、酱油 制作方法: 1、热油,下姜,葱段,八角,花椒,桂皮,香叶,爆香。 2、下排骨段油煎至表面金黄。 3、排骨拔一边

  • 简单红烧辣排骨的做法

    红烧排骨味道香咸,排骨酥烂,色泽金红,加上辣椒可真够味~想要做到零失败并不难。新手也可以做出美味红烧排骨,试试看吧!” 准备原料: 排骨一斤,葱姜蒜若干,干红辣椒一把

  • 酸菜粉条炖排骨的做法

    主料:酸菜、粉条、排骨。 调料:味精、盐 制作方法: 1。酸菜洗净,沥干水分,备用。 2。排骨洗净,放入滚水中焯一下,捞出,洗净,放入电炖锅中,小火炖煮,炖至半熟时捞出,

  • 微波蒜香烤排骨的做法

    主料:肋排600克、大蒜两头调料:少许的盐、生抽两汤匙、老抽两汤匙、芝麻、面粉 制作方法: 1、肋排斩小块焯水,洗干净。大蒜拨皮拍碎。 2、把排骨和大蒜放到大碗里加生抽、老

  • 味美蒜香排骨的做法

    主料: 猪排骨(大排)750克 调料: 大蒜(白皮)20克,大葱5克,辣椒(红、尖、干)8克,花椒6克,嫩肉粉5克,芡粉4克,白砂糖15克,植物油70克 制作方法: 1。将排骨剁成块,洗净; 2。

  • 三菌排骨汤的做法

    主料:排骨、金针菇、白玉菇、杏鲍菇、菜心、姜 调料:料酒、盐、白胡椒 制作方法: 1、排骨洗净。锅中坐水,加入三片姜和排骨洗净,加料酒,煮几分钟,除血泡后将排骨捞出。

  • 红枣山药排骨汤的做法

    原料: 山药、红枣、排骨。 调料: 葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。 做法: 1、排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块, 2、排骨和山药分别飞水捞出, 3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱

  • 西洋菜排骨汤的做法

    原料:排骨750克/西洋菜300g/大葱4段/姜3片/枸杞20克/开水1000-1200ml。 调料:精盐/胡椒粉/芝麻油适量。 制作方法: 1》、排骨焯水,冲洗干净浮沫,西洋菜清洗干净; 2》、锅内放入开水

  • 莲藕排骨汤的做法

    材料:猪小排、莲藕各500克、姜1块 调味料:盐、米酒少量 制法:1、莲藕先用刀平拍,让藕肉松散,再切滚刀,然后用盐腌一下,待用; 2、把洗净斩段的排骨直接入锅加冷水烧开,用

  • 南瓜排骨粥的做法

    原料:排骨,大米,江米,南瓜 配料:豆豉,蚝油,腐乳,鸡粉胡椒粉,盐 制作方法: 1,排骨事先用料酒、蚝油、豆豉、腐乳汁和少许腐乳入冰箱冷藏室腌三四小时,或者过夜。 2,