【制作步骤】
1、按6：5：1的比例取面粉、水、淀粉混合好面糊，备用；
2、500克牛奶、50克糖倒入汤锅，用湿淀粉勾芡，不断搅拌，直至变成和面糊差不多的粘稠度，关火；
3、鸡蛋清打散倒入锅里拌匀，装入容器，放入冰箱冷冻成形，大约一个小时；
4、锅里油烧热，冻好的牛奶浆取出切块，裹上一层备好的面糊，放入锅里大火油炸酥脆金黄，捞出；
（《食来运转》 20140408 炸鲜奶）主持人：刘伟、朱月明
相关内容：
【制作步骤】
1、按6：5：1的比例取面粉、水、淀粉混合好面糊，备用；
2、500克牛奶、50克糖倒入汤锅，用湿淀粉勾芡，不断搅拌，直至变成和面糊差不多的粘稠度，关火；
3、鸡蛋清打散倒入锅里拌匀，装入容器，放入冰箱冷冻成形，大约一个小时；
4、锅里油烧热，冻好的牛奶浆取出切块，裹上一层备好的面糊，放入锅里大火油炸酥脆金黄，捞出；
（《食来运转》 20140408 炸鲜奶）主持人：刘伟、朱月明
【食材】香蕉、胡萝卜、西红柿、枸杞、橙子、牛奶 【制作步骤】 1、将香蕉、橙子削皮后备用，再将胡萝卜，西红柿切块； 2、再加入少量枸杞和牛奶后打碎即可饮用； 【老刘贴士】
【食材】豆腐、鸡蛋、牛奶 【辅料】虾仁、肉末、菜花、芥兰、包菜、蒜苔、口蘑、香菇 【制作步骤】 1、碗中打入鸡蛋搅匀，慢慢加入牛奶、盐，把它倒入浅一点的盘子中，豆腐一勺
大良炒牛奶的材料：水牛奶6匙（约90ml）、蛋清5个、虾仁1两、烤鸭丝（或火腿丝、叉烧丝）适量、炸榄仁（无可省） 大良炒牛奶的做法： 1、水牛奶先煮沸摊凉，加入半匙生粉拌匀 2、
主料：鲜蘑300克，熟鸡蛋1个，熟花生油50克，香油10克，牛奶50克，精盐8克，料酒5克，味精2克，水淀粉10克，鲜汤75克。 特点：色泽乳白，味道鲜美。 制作方法： 1、将熟鸡蛋去皮，将
什锦炒牛奶 主料：牛奶200ml，蛋白2个， 火腿 50g，胡萝卜50g，青豆30g 辅料：淀粉，盐少许 什锦炒牛奶的特色： 香甜爽口，好吃好看又营养。如果再来一杯果汁，完全可以当早饭吃哦。
主料： 杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。 制作方法： 1先将芝麻炒至微香，与
主料： 枣、白糖、面粉、牛奶、发酵粉、油。 制作方法： 1，面粉、牛奶、发酵粉做成发面团。 2，枣去核剁碎加入白糖、面粉和少许油加热后浇在上面，搅拌均匀，枣蓉馅就做好了。
湖北卫视饮食养生汇20150708《牛奶酸奶大比拼》主要内容：酸奶与牛奶的区别、牛奶酸奶品种大比拼、牛奶酸奶饮用小贴士。专家：首都医科大学附属北京同仁医院营养科主任医师
牛奶不要空腹喝，牛奶能不能和鸡蛋一起吃，热牛奶冲鸡蛋吃营养吗，牛奶兑橙汁可以吗，脱脂牛奶更健康吗，奶酪营养比牛奶高吗，成年人喝牛奶要限量。以下内容为中央电视台科教频道c
牛奶中的营养物质，每天喝多少牛奶合适，缓解乳糖不耐受，过量饮用牛奶的影响，奶制品的正确饮用方法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年11月25日节