【食材】紫薯、银耳、莲子和冰糖；
【制作过程】
1、锅中倒入两千克左右的开水，然后放入泡发好并去掉根蒂的银耳、十颗去心的莲子、一百五十克冰糖，盖上锅盖大火煮开。记住：水量要一次性添足。
2、煮开后小火慢炖1个小时。1个小时后，汤汁已经很浓稠了，此时倒入切好的紫薯粒，再炖上十分钟，一道颜色漂亮的饭后小甜汤——紫薯银耳羹就做好了。
紫薯银耳羹
（中央电视台天天饮食20140207期视频，视频最后讲紫薯银耳羹的做法）
【食材】紫薯、银耳、莲子和冰糖；
【制作过程】
1、锅中倒入两千克左右的开水，然后放入泡发好并去掉根蒂的银耳、十颗去心的莲子、一百五十克冰糖，盖上锅盖大火煮开。记住：水量要一次性添足。
2、煮开后小火慢炖1个小时。1个小时后，汤汁已经很浓稠了，此时倒入切好的紫薯粒，再炖上十分钟，一道颜色漂亮的饭后小甜汤——紫薯银耳羹就做好了。
紫薯银耳羹
（中央电视台天天饮食20140207期视频，视频最后讲紫薯银耳羹的做法）
【原料】青木瓜、 山药 、银耳、 枸杞 、小蜜枣、 莲子 、鲜 百合 、 桂圆 肉、冰糖粉； 【做法】1、将事先泡发好的银耳，剪成小块，备用； 2、水烧开，先将银耳，莲子和山药丁入
原料： 小米80克，鲜百合20克，干银耳1朵 调料： 冰糖15克 做法： 1。小米淘洗干净。鲜百合剥开洗净。干银耳用水泡发后，择去根部老硬部分，洗净，分成小朵。 2。小米和银耳放入锅
材料：紫薯、玉米 制作方法： 1、先将紫薯与玉米蒸熟。 2、玉米切成碎未，紫薯切成丁。 3、当大米煮得比较烂成粥样时，加入玉米未与紫薯丁小火10分钟即可。 （这款粥其本身带有紫
原料：紫薯两个牛奶橄榄油鸡蛋一个普通面粉肉松 制作方法： 1。晚上煮好的紫薯拨皮，碾碎。 2。倒入橄榄油或者牛奶搅拌，让其更滋润。 3。把鸡蛋打散。 4。加入面粉和牛奶，搅拌
主料： 水发银耳20克，鸽蛋12个，豌豆苗5克，清 鸡汤 1。5公斤， 辅料： 盐7。5克，糖5克，熟鸡油25克，芝麻10克（焙好） 做法： 1、将银耳用温水泡2小时左右，洗净杂质，削净黄根，
主料：豆腐(北)250克，蘑菇(鲜蘑)100克，银耳(干)10克 调料：盐5克，味精2克，酱油3克，香油5克 制作方法： 1。将银耳用清水泡发后去根； 2。蘑菇洗净去根蒂； 3。豆腐切成块； 4。将豆
银耳的作用，银耳的做法，银耳的相关记载。银耳猪皮羹，银耳莲子羹。银耳的作用银耳又叫白木耳、雪耳，中医认为银耳有滋阴润肺止咳的功效。银耳可缓解嗓子干痒、干咳无痰式的咳嗽。
冰糖苕圆的制作方法，桂花紫薯百合羹的制作方法。本页提供2019年11月7日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记，本期主题《冰糖苕圆》。主要介绍冰糖苕圆、桂花紫薯百合羹的制作
河北卫视家政女皇20150926期《秋季如何吃银耳》。主要内容：银耳滋补作用,银耳养生搭配，银耳雪梨，银耳百合，银耳莲子。专家：著名养生专家-陈允斌。
银耳猪皮羹。【组成】银耳5~10克、精猪肉皮250克（切丁）。【做法】加盐、糖少许，加水适量，慢火熬汁。图片尺寸：600px ×373px (宽*高)图片大小：1641