双椒爆鸡胗的做法【视频+笔记】

2014-08-30 来源:天天饮食 作者:苹果

双椒爆鸡胗天天饮食

【食材】鸡胗

【辅料】柠檬洋葱、美人椒、葱、

【调料】盐、酱

【制作步骤】

1、鸡胗改刀后用柠檬汁腌制去腥;

2、把葱、、蒜、辣椒等配料改刀备用;

3、在锅中放少许油、鸡胗下锅快炒到六成熟;

4、将杂质倒出备用;

5、将鸡胗颜色略微发白时即可出锅;

6、锅中下油把姜蒜和配料下锅炒香;

7、下鸡胗调入酱油、蚝油、胡椒炒匀即可;

(《天天饮食》 20131017 双椒爆鸡胗)主持人:王雪纯、石万荣

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