【制作步骤】
1、荠菜焯水、马蹄压碎；
3、放入马蹄、荠菜、香油、搅拌；
4、碗中放紫菜、香葱、虾皮、香菜、盐、酱油冲开。
荠菜鲜肉混沌
20140402期家政女皇生活小妙招视频，视频的第22分35秒左右开始讲荠菜鲜肉混沌的做法，主持人：方琼、程成。
【制作步骤】
1、荠菜焯水、马蹄压碎；
3、放入马蹄、荠菜、香油、搅拌；
4、碗中放紫菜、香葱、虾皮、香菜、盐、酱油冲开。
荠菜鲜肉混沌
20140402期家政女皇生活小妙招视频，视频的第22分35秒左右开始讲荠菜鲜肉混沌的做法，主持人：方琼、程成。
【食材调料】 梨 花、 荠菜 、 豆腐 、 鸡蛋 、胡 萝卜 。 【制作步骤】 1、荠菜下锅焯制一下，下入一些盐和糖，出锅后过凉水，切成碎末。 2、锅中坐上水（如果有骨头汤，可加一半
材料：小米50克，荠菜60克。 制作方法： 荠菜择洗干净，切碎，小米淘洗干净。锅置于火上，倒入适量的水烧开，放入小米煮开，改用小火熬煮，将熟时，加入荠菜碎，煮沸即熟。
主料：竹笋600克 辅料：荠菜70克 调料：芡粉5克，香油2克，植物油50克，味精1克，盐1克，料酒5克 制作方法： 1、荠菜去跟与老叶，洗净切成小段； 2、竹笋去壳洗净，切成滚刀块，备用
主料：净雉鸡肉200克。熟荠菜25克，熟冬笋50克，蛋清1个。盐2克，味精2克，葱段5克，绍酒15克，醋2克，湿淀粉25克，芝麻油20克，熟猪油500克（约耗60克）。 色泽素雅，雉鸡肉嫩，荠菜
主料：石斑鱼一条（750克） 辅料：熟鸽蛋10个,虾胶150克,荠菜心200克,葱丝,红辣椒丝各少许。 调料：湿淀粉,精盐,味精,绍酒,花生油各少许,上汤150克。 此菜用斜贴切，烹制细腻，质地鲜
原料： 鲜苦瓜200克、荠菜50克、猪瘦肉100克。 做法： 1、猪瘦肉洗净切片，苦瓜去瓤切片，荠菜去根洗净。 2、先将荠菜加水适量，文火煮30分钟，捞出，再入苦瓜、瘦
【食材】肉馅、姜末、葱花；【调料】生抽、盐、糖、味精、鸡粉、胡椒粉、水淀粉、海米、香油、葱油等。【制作步骤】1、肉馅中放姜末，备用；2、调肉馅底料，放生抽、盐、糖、味精
绿色的荠菜配上红色的辣椒颜色非常好看，绿色的荠菜入肝，黑色的芝麻可以滋肾养精血。你下去踩青的时候不防也踩些荠菜来做做这个凉拌荠菜。
养生顺口溜：阳春三月三，荠菜当灵丹。中医认为春季与肝脏的关系特别密切，春天时人容易肝火旺，发脾气，发完脾气后又不想吃饭。而荠菜味甘性凉，有清肝、养胃的作用，即可以平肝又
蕨菜，芦蒿，芦蒿的做法，荠菜，马齿苋。食用注意，蕨菜的吃法和做法。以下内容为中央电视台10套健康之路2021年4月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《“捡来”的防身