做法:
1。锅中水先烧开烧开,改小火,把西米放进锅中煮,煮的过程中要不断地用木勺搅拌,约十分钟左右,就发现西米变得透明起来,等到西米心里还有一点小白点的时候,关火。盖盖儿闷上十分钟左右待西米的白心完全变透明。
2。把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3。锅里加水烧开改小火,加入几粒冰糖或两勺白糖,糖化开后关火。放凉备用。
4。将木瓜去皮、去籽,切成小丁备用。
5。将煮好的糖水加入切好的木瓜丁和牛奶,再倒入晾凉的西米,搅匀,放冰箱冰镇后即可饮用。

做法:
1。锅中水先烧开烧开,改小火,把西米放进锅中煮,煮的过程中要不断地用木勺搅拌,约十分钟左右,就发现西米变得透明起来,等到西米心里还有一点小白点的时候,关火。盖盖儿闷上十分钟左右待西米的白心完全变透明。
2。把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3。锅里加水烧开改小火,加入几粒冰糖或两勺白糖,糖化开后关火。放凉备用。
4。将木瓜去皮、去籽,切成小丁备用。
5。将煮好的糖水加入切好的木瓜丁和牛奶,再倒入晾凉的西米,搅匀,放冰箱冰镇后即可饮用。

原料: 嫩雌鸡1只(重约750克),牛奶400克,姜片1块,盐 制作方法: 鸡洗净去毛及肠脏,洗后可切开,原只放入大型砂锅内,加水,姜及牛奶,放火上炖3小时左右,加盐调味即可。
主料:胖鱼头2斤 辅料:木瓜半个,高汤 调料:盐,味精,鸡粉,姜片,香菇,陈皮丝,葱花 制作方法: 1、先将鱼头切开洗干净; 2、把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制; 3、倒入高汤
原料:牛奶200ml,糖粉50g,鸡蛋两个,香草精油(没有也可以不放)。 做法: 1。把糖粉放到牛奶里,搅拌均匀(如果用砂糖的话需要把牛奶烧热,然后把砂糖放进去融化)。 2。将鸡蛋
材料:牛奶400ML、鸡蛋3个、淡奶油90ML、糖40克 做法: 1、糖加入到牛奶中,小火煮至糖完全融化就可以了,放凉备用 2、鸡蛋打散,淡奶油加入到蛋液中,轻轻搅拌均匀 3、将放凉的牛奶
原料:1)鸡蛋2个 2)牛奶 3)速冻玉米 制作方法: 1)1个整鸡蛋+1个蛋黄,打入碗中 2)在鸡蛋液中加少许糖,搅拌均匀 3)在甜蛋液中倒入180ml牛奶,再次搅拌均匀 4)将混合好的牛奶
材料:蛋白,糖,牛奶,蔓越莓干 制作方法: 1。根据自己口味把糖放进牛奶里,把牛奶放进微波炉,高火30~35秒加热,取出搅匀使糖融化。 2。蛋白和蛋黄分离,取蛋白,将蛋白加入热
【特色】:本汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。 【原料】: 木瓜500-600克(约1个)、莲子20克、眉豆20克
1、牛奶和蛋清的比例在1:1比较好,而且也可以加入少许糖,能起去除蛋腥味和提鲜的作用;2、炒鲜虾牛奶的时候,火一定不能大,不然容易炒糊;(《饮食养生汇》20141106
黄色食物的作用,木瓜的作用,土豆的作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150102期节目视频及要点内容,本期养生主题《多彩食物的营养奥秘-2》。养生讲述专家:中国中
【食材】芥兰菜、木瓜、生粉;【调料】盐、味精、鸡精、麻油;【做法】1、芥兰菜留根部,去皮切成条状;木瓜取肉同样也切成条,备用。2、对盐、味精、鸡粉、麻油、生粉和清水混合