板栗粥-板栗粥怎么煮好吃又简单

2015-11-09 来源:网络 作者:菜刀客

板栗粥

栗子

栗子是一种高营养硬壳果食。民间多以炒栗或与肉同煮食。慈禧太后就爱吃栗子面做的窝窝头。将栗仁磨成,与粳米同煮成,尤其在冬天早、晚食之。

功效

此粥可补肾强筋、健脾养胃。

 

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