【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克，绿豆30克，赤获苓12克。
【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁)，西瓜翠衣，赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后，与荷叶同煮为粥。待粥成时，将上三味药汁兑入，稍煮即成。
【用法】 随意服用。
【疗效】 清泄少阳。主治伏暑。症见寒热似疟，口渴心烦，脘痞，身热午后较重，苔黄腻，脉弦数。
【注意事项】 里有虚寒，大便溏泄者不宜多食。
青篙绿豆粥
【原料】青篙5克，西瓜翠衣60克，鲜荷叶10克，绿豆30克，赤获苓12克。
【制作】 将青篙(或用鲜品绞汁)，西瓜翠衣，赤获苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后，与荷叶同煮为粥。待粥成时，将上三味药汁兑入，稍煮即成。
【用法】 随意服用。
【疗效】 清泄少阳。主治伏暑。症见寒热似疟，口渴心烦，脘痞，身热午后较重，苔黄腻，脉弦数。
【注意事项】 里有虚寒，大便溏泄者不宜多食。
青篙绿豆粥
【原料】 绿豆 50克，葫芦壳50克， 冬瓜 皮50克，西瓜皮50克。 【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀 粥 。 【用法】 随时饮服。 【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利
【原料】 绿豆 50克，花生米50克。 【制作】 将以上二味一同煮成 粥 。 【用法】 任意食用。 【疗效】 清热明目。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 绿豆花生米粥
材料：绿豆100克，干桂花一把，玫瑰花10朵，冰糖适量 制作方法： 1、绿豆浸泡半小时后沥干，放入锅中，加入刚刚没过绿豆的清水。 2、待水煮至沸腾后，过2分钟加入锅7-8分满的清水
主料：鳝鱼500克，绿豆芽200克 调料：大葱5克，姜3克，料酒5克，淀粉(蚕豆)5克，味精1克，香油1克，植物油15克 制作方法： 1。将绿豆芽去掉两头并洗净。 2。把鳝鱼宰杀，洗净煮熟切丝
【原料】绿豆100克，生甘草10克。【制作】 将以上二味加适量水，慢火煮熟。【用法】 任意食用。【疗效】 清暑利湿解毒。可解暑热及各种药物中毒等。绿豆甘草粥
绿豆汤的食疗作用。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150511期节目视频及要点内容，本期养生主题《中国人该怎么吃—3》。养生讲述专家：健康教育首席专家——赵霖；烹饪大
夏季喝绿豆汤，豆绿怎么吃清热效果最好，吃药的时候不要喝绿豆汤，绿豆的相关记载，绿豆汤的忌食人群。夏季喝绿豆汤夏季养生顺口溜：夏天一碗绿豆汤，解毒去署赛仙方。绿豆汤味甘性
荷叶绿豆粥 功效 绿豆清热解毒、解暑益气、利湿利尿，搭配荷叶，既能清热，又能利湿。 做法 将荷叶四分之一张、绿豆30克、粳米100克煮粥即可。
cctv10健康之路20130517期。养生讲述专家：解放军309医院营养科主任营养师张晔。 不宜多吃绿豆的人群：1、服药期间不宜吃绿豆。2、寒凉体质的人。3、体质虚弱
口味异常，因吵架引起的口苦，三花茶，焦虑导致的口苦，莲心麦冬饮，吃多了口苦，海带绿豆粥。以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年5月7日节目视频要点内容笔记，