【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。
【出处】网络收集。
(五仁粥-滋养肝肾，润燥滑肠)图片源于网络
【原料】芝麻、松子仁、胡桃仁、桃仁各10克，去皮、尖，炒一下，甜杏仁10克，粳米200克。
【制作】 将以上五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。
【用法】 任意服用。
【疗效】 滋养肝肾，润燥滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的习惯性便秘等。
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央视CCTV10健康之路:专家介绍：肝脏初期损伤时没有症状。肝脏是一个耐受性非常强的器官，大约一半的肝病病人没什么症状，特别是在疾病的初期。
统计资料显示：中国脂肪肝的发生率大概为12%~30%，而脂肪肝的人群中在10年之内有20%~30%的人会发展成脂肪性的肝炎，而从脂肪性肝炎到肝硬化又是20%~30%的概
药膳食谱:滋养肝肾-蜂蜜桑椹膏(1) 原料： 鲜红熟桑椹200克、蜂蜜50克。 做法： 将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅
【原料】 制何首乌30?0克，熟地黄15?0克，粳米100克，大枣2?枚，冰糖适量。 【制作】 先将何首乌、熟地黄入砂锅煎取浓汁，去渣取汁，入粳米、大枣(去核)、冰糖，
养心第一式：擦心前，养心第二式：按至阳穴，养心第三式：揉内关,推心包。以下内容为北京卫视养生堂20130825期节目视频及笔记，讲述嘉宾：北京中医药大学附属东方医院推拿
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾，处方名为丁香、公丁香。其果实名母丁香。丁香味辛辣，有麻舌感，具有散寒止痛、补火助阳、降逆止呕的作用。
专家指出肝气不舒形成气滞从而导致的气滞血瘀是这类心病的主要病因。针对这种情况，李院长在现场无私的公布了自己 对于调理斑块很有效果的常用方。而为了让观众更加了解肝气不舒的
清代名医叶天士认为“肝，体阴而用阳。”这指的是，肝是身体中本体和功能阴阳区分最为明显的一个脏腑。肝脏本体的属性是阴，这是因为肝藏血，血属于阴，而且肝脏位置位于横膈以下，
cctv10健康之路2022年2月27日《黄帝内经中的养生智慧-春季篇》。专家：钱会南。主要内容：春天的季节特点，春季养生如何做，春天如何调养身体，春季的作息规律，逍遥
枸杞清肝茶原料：6克熟地、6克黄精、3克枸杞。做法：沸水冲泡、代茶饮。功效：养阴清热、缓解口苦。图片尺寸：500px ×306px (宽*高)图片大小：20571Byt