麻油苦瓜
原料：苦瓜1根（约300克）。葱花50克，芝麻油2大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，花椒粉适量。
制法：
1。将切成片的苦瓜放入微波容器内，不加盖，高火微波1分钟。
2、打开微波容器，放入葱花、精盐、花椒粉、淋入芝麻油、搅拌一下，加盖入炉高火1分钟。
3、装盘后撒上少许精盐、味精，拌匀。
相关内容：
麻油苦瓜
原料：苦瓜1根（约300克）。葱花50克，芝麻油2大匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，花椒粉适量。
制法：
1。将切成片的苦瓜放入微波容器内，不加盖，高火微波1分钟。
2、打开微波容器，放入葱花、精盐、花椒粉、淋入芝麻油、搅拌一下，加盖入炉高火1分钟。
3、装盘后撒上少许精盐、味精，拌匀。
【食材】苦瓜、鸡胸肉、红椒 【调料】白胡椒、姜粉、姜末、盐、糖、啤酒、淀粉、 【制作步骤】 1、将苦瓜去籽之后把内层的白膜用勺子刮掉，将苦瓜切丝，然后将苦瓜泡入盐水中；
【食材】排骨、苦瓜、黄豆 【调料】姜片、香醋、盐 【制作步骤】 1、将黄豆提前一晚上泡发，洗净后控干水分； 2、将苦瓜洗净对半剖开，去囊去籽，切成块状备用； 3、将排扇骨洗
今天教大家做一道特别的肉菜叫《 苦瓜 酱烧 排骨 》，是适合在夏季食用的一种的蔬菜。苦瓜是很多人都不爱吃的蔬菜，但今天的做法可以让你食欲大开了。今天的做法中使用的一个
【食材】 苦瓜 、目鱼、红 辣椒 、蒜头、湿淀粉； 【调料】盐、鸡精、料酒、白胡椒粉、白糖、香油； 【制作步骤】 1、事先将目鱼切块剞刀，加入淀粉抓均，用清水冲洗干净，备用
龙眼苦瓜的材料：苦瓜、猪肉陷、火腿、水发海米、香菇、荸荠、味精，精盐，豆豉，胡椒粉，干淀粉，水淀粉，酱油，香油，葱姜、鲜汤、鸡蛋、料酒 龙眼苦瓜的做法： 1、把火腿切
主料：苦瓜300克，猪肚300克，柿子红椒（切圈）20克，蒜片10克，姜片5克，红油15克，猪骨高汤1500毫升（约8杯），白糖2克，精盐4克，鸡精2克。 制作方法： 1、将猪肚彻底清洗干净，下
材料：玉米面１５０克、面粉１００克、苦瓜１５０克、鸡蛋１个、清水１５０克、盐、胡椒末、色拉油１０克（可以做１４个） 制作方法： 1、苦瓜剁成末； 2、全部的材料混合，搅
今天教大家做一道特别的肉菜叫《苦瓜酱烧排骨》，是适合在夏季食用的一种的蔬菜。苦瓜是很多人都不爱吃的蔬菜，但今天的做法可以让你食欲大开了。今天的做法中使用的一个小窍门，就
图片尺寸：600px ×435px (宽*高)图片大小：31094Byte上传时间：2017-07-03 20:16:21图片格式：.jpg下载地趱：下载所属文章：健康
苦瓜能消暑除热，明目解毒，尤其适宜夏季食用。苦瓜除了食用以外，还可以用来煮水喝，将苦瓜切处阴干，加入绿茶一起煎水服用，可以治疗中署发热。