材料:
金银米饭1碗,紫甘蓝30克,罐装玉米粒20克,鸡蛋1个,葱花适量。
调料:
盐1克,橄榄油适量。
制作方法:
1、紫甘蓝洗净,切成丝。
2、罐装玉米粒沥干水分,备用。
3、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
4、锅置火上,倒油烧热,下入鸡蛋液炒熟,铲成小块后盛出。
5、炒锅内倒入橄榄油,烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。
6、倒入金银米饭,翻炒至颗粒分明,不结团。
7、下玉米粒和炒好的鸡蛋同炒。
8、放入葱花,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
材料:
金银米饭1碗,紫甘蓝30克,罐装玉米粒20克,鸡蛋1个,葱花适量。
调料:
盐1克,橄榄油适量。
制作方法:
1、紫甘蓝洗净,切成丝。
2、罐装玉米粒沥干水分,备用。
3、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。
4、锅置火上,倒油烧热,下入鸡蛋液炒熟,铲成小块后盛出。
5、炒锅内倒入橄榄油,烧热后放入紫甘蓝煸炒几下。
6、倒入金银米饭,翻炒至颗粒分明,不结团。
7、下玉米粒和炒好的鸡蛋同炒。
8、放入葱花,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
食材调料 米饭, 萝卜 干、腊肉、芥蓝、木耳;五香分、 鸡蛋 、 辣椒 、葱、姜等; 制作方法 1、选用的是南方的萝卜干,切小粒后要上锅煸香,炒出水分后撒少许的五香粉搅匀。先给
本页提供2014年3月28日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《生炒牛肉饭》。食客私房菜-生炒牛肉饭 食材 白米饭,牛肉末,咸鱼,鸡蛋,香菜,小葱 做
主料:青芥、青豆、松仁、玉米、酱油 制作方法: 1)冷冻的青豆和玉米粒,加少许水煮熟,晾凉。 2)加小火炒熟的松仁一小把,加酱油和青芥,拌匀即可。
材料:紫薯、玉米 制作方法: 1、先将紫薯与玉米蒸熟。 2、玉米切成碎未,紫薯切成丁。 3、当大米煮得比较烂成粥样时,加入玉米未与紫薯丁小火10分钟即可。 (这款粥其本身带有紫
原料:玉米面、白面、牛奶一袋、鸡蛋2个、干酵母适量、芝蔴 制作方法: 1、将一份玉米面和两份白面(也可两份玉米面和一份白面,根据个人喜好)放入盆中,加入适量干酵母调匀。
原料:剩米饭,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,豌豆,淀粉,盐,葱 制作方法: 1、胡萝卜,黄瓜洗净切丁,火腿肠也切成大小相同的丁。 2、把鸡蛋打散,用清水将淀粉溶解后,倒入
原料: 菠菜、鸡蛋、葱花、米饭、盐、酱油、香油 制作方法: 1、菠菜蛋炒饭,菠菜洗净开水烫一下捞出; 2、油热后放入葱花炒香,放入鸡蛋炒香,放入米饭和菠菜炒2分钟; 3、放入
主料:猪肉(后臀尖)750克 辅料:冬菜75克 调料:淀粉(玉米)20克,黄酒25克,酱油100克,味精1克,大葱5克,姜5克,姜汁10克,葱油20克 制作方法: 1、将猪肉皮刮净,顺着肉纹切成宽
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酸辣焖鱼块的制作方法,辣白菜炒饭的制作方法。本页提供2019年9月3日河北卫视家政女皇节目视频要点笔记,本期主题《辣白菜炒饭》。主要介绍辣白菜炒饭、酸辣焖鱼块的制作方法